Detox là gì? Có nên giảm cân và làm đẹp bằng detox?

Vậy phương pháp làm đẹp và giảm cân Detox là gì?

Detox là phương pháp thanh lọc cơ thể, làm sạch từ bên trong giúp các cơ quan trên cơ thể chúng ta hoạt động tốt hơn. Bằng cách đẩy các độc tố, kí sinh trùng, vi khuẩn và các chất dư thừa như mỡ và nước giúp giảm đi chút cân thừa và cơ thể chúng ta khỏe mạnh hơn. Phương pháp thanh lọc cơ thể Detox có nhiều loại khác nhau, như sử dụng các loại rau, củ, quả nhiều nước, giàu chất xơ, uống nhiều nước.

Phương pháp giảm cân và làm đẹp Detox là gì?

Detox là phương pháp yêu cầu chúng ta áp dụng nghiêm ngặt việc thay thế hoàn toàn chế độ ăn bằng uống các hỗn hợp giải độc cơ thể. Có thể nói Detox là phương pháp làm đẹp rất khắc nghiệt nhưng vẫn được nhiều phụ nữ ưa chuộng, kể cả các sao hàng đầu như Beyonce, Gwyneth Paltrow, Anne Hathaway…

Detox có tác dụng tích cực trong làm đẹp và giảm cân?

Dù bạn sử dụng phương pháp detox gì thì chúng đều tuân theo quy tắc hạn chế đến mức tối thiểu các chất độc hại và đào thải dần dần các chất độc hại đã tích tụ trong cơ thể và nhất là ở các cơ quan nội tạng, máu và da. Việc tăng cường bổ sung các dưỡng chất, chất xơ, vitamin và nước vừa giúp giải độc cơ thể lại vừa giúp giảm cân và làm đẹp da. Do đó mục đích chính của phương pháp detox là Thải đọc và thanh lọc cơ thể khi người dùng tìm đến Detox.

Detox giúp giảm cân và làm đẹp da?

• Phương pháp Detox có tác dụng hiệu quả trong việc giảm cân: Việc thanh lọc cơ thể bằng detox giúp loại bỏ các tạp chất, mỡ thừa và nước dư thừa trong cơ thể giúp chúng ta giảm cân hiệu quả và an toàn.
• Detox giúp chúng ta có lại làn da sáng mịn và khỏe mạnh: Các độc tố tích tụ lại từ chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt hàng ngày như rượu bia, thuốc lá, sử dụng mỹ phẩm, chất kích thích và stress kéo dài khiến cơ thể chúng ta mệt mỏi, khó chịu, da bị mụn, xỉn màu. Việc thanh lọc cơ thể bằng Detox sẽ đào thải các chất độc hại, giúp làn da khỏe mạnh và mụn không còn là nỗi lo nữa.

Áp dụng detox không khoa học có thể dẫn đến phản tác dụng

Dù phương pháp Detox rất có lợi cho cơ thể nhưng nó là một phương pháp rất khắc nghiệt. Chúng ta phải thay đổi hoàn toàn chế độ ăn uống thường ngày, nhịn ăn để thực hiện nghiêm ngặt chế độ Detox bằng các loại nước khiến cho cơ thể khó thích ứng, bị thiếu dinh dưỡng và suy giảm miễn dịch. Nhiều trường hợp còn thấy ốm yếu, mệt mỏi và đau đầu.

Nếu áp dụng chế độ Detox quá tải với cơ thể có thể khiến phản tác dụng: bị kích thích trước các loại đồ ăn và bạn sẽ lại tăng cân nhanh chóng hoặc có thể mắc rối loạn ăn uống, hoặc bị ám ảnh với một số thực phẩm.

Một số lưu ý giúp bạn thải độc và thanh lọc cơ thể hiệu quả

• Không áp dụng chế độ detox khi sức khỏe và tinh thần chưa ổn định
• Không nên tập luyện, thể dục trong quá trình áp dụng detox
• Có thể loại bỏ dần một số chất ra khỏi bữa ăn hàng ngày trước khi thực hiện detox để tránh cơ thể bị sốc vì chưa quen với chế độ nà
• Sử dụng các phương pháp detox đã được khoa học chúng minh mà không cần đến chế độ ăn kiêng khắc nghiệt

Hy vọng bài viết này các bạn có thể hiểu một cách khái quát hơn với câu hỏi Detox là gì? Chúc các bạn thành công, Có vóc dáng thon thả và làn da mịn màng tươi trẻ!

Tìm hiểu thêm về sản phẩm DetoxGreen – Phương pháp Detox thải độc cơ thể cấp tế bào đã được khoa học chứng minh.