Chống lão hóa tốt với cách làm detox đẹp da nhờ trái cam

Không chỉ được nhiều người sử dụng trong việc thanh lọc cơ thể, giảm cân, cam còn được xem là nguyên liệu tự nhiên làm đẹp da, chống lão hóa cực mạnh. Hiểu điều đó, Detoxgreen muốn chia sẻ với các bạn cách làm detox đẹp da từ trái cam. Cùng theo dõi bài viết ngay dưới đây nhé!

Detox cam có thực sự chống lão hóa tốt?

Cam là loại quả được sử dụng nhiều trong các món ăn tráng miệng của gia đình Việt. Bởi, loại trái cây hình tròn màu cam nàu cung cấp nhiều vitamin C, chất chống oxy hóa mạnh mẽ. Đồng thời, chúng còn cung cấp ít calo, là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.

Việc sử dụng detox cam thường xuyên sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh, một làn da sáng, mịn màng. Cam cùng với chanh được mệnh danh là hai loại quả cung cấp nhiều vitamin C nhất. Chính vì thế, với các dưỡng chất quý có trong trái cam giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân có hại như: tia UVA, UVB,… Đặc biệt, việc kích thích sản xuất Collagen ngăn ngừa, giảm thiểu tình trạng viêm nám thật sự tuyệt vời.

Với các Anti- oxidant màu cam có tác dụng hỗ trợ bảo vệ da dưới các gốc tự do,nhờ đó việc ngăn chặn quá trình lão hóa sẽ được phát huy tối đa nhất. Và hiển nhiên, đây đều là những tiêu chí quan trọng khiến các chị em “mê mẩn” với các cách làm detox đẹp da từ trái cam đúng không nào?

Mách bạn cách làm detox đẹp da từ trái cam và việt quất

Không chỉ riêng cam, việt quất cũng được biết đến là loại quả cung cấp nhiều vitamin C và rất giàu chất xơ. Những chất dinh dưỡng có cả trong cam và việt quất đều giúp ích cho việc làm đẹp da, chống lão hóa và thải độc tố tốt nhất.

Với cách làm detox đẹp da từ trái cam và việt quất các bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu chính sau đây: ½ quả cam, việt quất 10 trái, lá bạc hà: 8 lá, nước lọc: 500ml, bình thủy tinh có nắp đậy.

Cách thực hiện:

• Đem cam, việt quất cùng lá bạc hà rửa sạch với nước, sau đó đem ngâm muối để trong khoảng 15 phút.
• Đem cam sau khi đã ngâm muối ra cắt thành các lát mỏng. Các bạn nên để nguyên cả vỏ nhé, bởi chúng cung cấp nhiều vitamin C và pectin tốt cho da.
• Việt quất hãy bổ đôi quả, lá bạc hà để nguyên.
• Cho tất cả nguyên liệu vào trong bình thủy tinh. Sau đó, dùng 500ml nước lọc cho tiếp vào bình thủy tinh rồi đậy chặt nắp.
• Đem detox đẹp da này cho vào ngăn mát tủ lạnh bảo quản trong vòng 3h để cho các dưỡng chất từ cam, việt quất và lá bạc hà ngấm vào nước tốt nhất.

Các bạn có thể dùng detox này trong ngày đều được. Sau khi uống hết nước đầu tiên, các bạn có thể cho thêm nước lọc vào để trong 1h và đem uống tiếp. Lưu ý, không để nước detox cam, việt quất này quá 24h như vậy sẽ gây hại cho sức khỏe.

Cách làm sinh tố cam tại nhà

Ngoài cách làm detox đẹp da từ trái cam, việt quất trên, các bạn có thể tự pha hoặc uống nước ép, sinh tố cam hàng ngày cũng rất tốt. Với cách làm nước sinh tố cam khá là đơn, tiết kiệm được khá nhiều thời gian. Đặc biệt vào những ngày nắng nóng của mùa hè, thật tuyệt vời khi được thưởng thức một ly sinh tố cam thơm ngon, bổ dưỡng đúng không nào?

Nguyên liệu: 2 quả cam tươi, 1 hộp sữa chua, 100ml sữa tươi, 2 thìa sữa đặc, đá xay.

Cách thực hiện:

• Cam đem bổ đôi vắt lấy nước, bỏ hạt.
• Đem nước cam đã vắt, sữa tươi, sữa chua, sữa đặc, đá xay vào máy xay sinh tố. Sau đó, tiếp tục xay nhuyễn.
• Đổ hỗn hợp ra cốc và các bạn có thể thưởng thức ngay.

Chống lão hóa, chăm sóc da là việc làm cần thiết đối với bất kỳ chị em nào. Hãy tự tay chăm sóc da của mình bằng những phương pháp tự nhiên, an toàn ngay tại nhà. Thay vì phải mất nhiều thời gian, tiền bạc tìm hiểu những phương pháp đắt đỏ tại thẩm mỹ viện, spa,… các bạn hãy học cách làm detox đẹp da từ trái cam sẽ rất tốt. Chúc các bạn thành công với công thức này!