Phương pháp detox da mặt đơn giản cho da sáng khỏe, mịn màng

Da mụn sẽ không còn là nỗi lo lắng nếu bạn kết hợp các phương pháp detox da mặt này với một quy trình chăm sóc da khoa học và thích hợp.

Có rất nhiều nguyên nhân khiến da mặt bạn sinh ra mụn nhưng một trong các nguyên nhân đó là do sự tích tụ độc tố lâu ngày trong cơ thể cũng như làn da của bạn khiến nó phải tự tìm cách đẩy ra ngoài bằng con đường “mụn”, từ đó gây nên da mụn.

Do đó, giống như cơ thể chúng ta, làn da cũng cần được áp dụng detox để loại bỏ các độc tố ẩn sâu bên trong da, từ đó da sẽ khỏe đẹp hơn hẳn việc chỉ sử dụng các loại mỹ phẩm tác động bên ngoài.

Vậy các phương pháp detox da mặt sẽ là những phương pháp nào? Hãy cùng theo dõi các phương pháp ngay dưới đây nhé.

Uống nước detox

Uống nước detox mỗi ngày là cách để làm sạch da từ sâu bên trong.

Chuẩn bị một bình nước detox lớn mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể bạn mỗi ngày. Đây là cách đơn giản để giúp loại bỏ những độc tố trong cơ thể và làn da của bạn mà không mất quá nhiều thời gian hay chi phí mua nguyên liệu. Một cốc nước detox với chanh và mật ong vào buổi sáng khi ngủ dậy sẽ là gợi ý rất hay đó.

Tuy nhiên, bạn hãy nhớ rằng nước detox không nên thay thế hoàn toàn cho nước lọc, bởi vậy, bên cạnh uống nước detox, hãy bổ sung thêm nhiều nước với dung tích 1.5 lít đến 2 lít mỗi ngày cho cơ thể.

Ăn sạch

Ăn sạch ở đây không có nghĩa là bạn chỉ sử dụng thực phẩm sạch mà còn là thay thế những món ăn không lành mạnh, đồ ăn nhanh bằng những loại đồ ăn tốt cho sức khỏe.

Đơn cử như hãy thay thế những món chiên, rán, xào bằng các món luộc hay có thể hấp, thay thế món bánh kem, bánh ngọt bằng các loại hoa quả ít đường…

Hãy nhớ rằng đường và đồ ăn chiên xào là kẻ thù của da mụn đấy nhé. Ăn nhiều thức ăn chứa nhiều đường sẽ khiến cho da mặt bị sần sùi, giảm đi độ đàn hồi và sau đó là mụn nổi lên tới tập kết đầy trên mặt, còn đồ ăn chiên xào chính là hung thủ kích thích các tuyến bã nhờn trên da hoạt động mạnh mẽ hơn.

Xông hơi cho da mỗi tuần

Thực hiện xông hơi 1 – 2 mỗi tuần để giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông.

Các lỗ chân lông bị bít kín bởi bụi bẩn, mỹ phẩm hay dầu thừa chính là nguyên nhân khiến cho da xỉn màu, nổi mụn ầm ầm.

Bởi vậy, bên cạnh việc tẩy trang và rửa sạch mặt mỗi ngày, bạn hãy xông mặt với vài giọt hỗn hợp tinh dầu mà bạn yêu thích (1 -2 giọt) cùng với 1 bát nước nóng 1 đến 2 lần/tuần nhé.

Việc xông da mặt sẽ giúp làm sạch sâu bên trong các lỗ chân lông và lấy đi tất cả bụi bẩn có trong da. Lưu ý là đừng để mặt quá gần nước nóng tránh bị bỏng và xông với khoảng thời gian 8 – 10 phút.

Sau khi xông hơi, bạn hãy dùng đá viên lạnh rồi bọc trong một chiếc khăn sạch để massage nhẹ nhàng da mặt, chúng sẽ giúp hỗ trợ da được sạch sâu và làm se khít lỗ chân lông, giúp căng da mặt hơn.

Tẩy da chết

Nếu bạn nghĩ da mụn không phải tẩy tế bào chết thì điều này là hoàn toàn sai lầm đấy nhé. Cùng với bụi bẩn, mỹ phẩm, bã nhờn thì việc để da chết tích tụ trên mặt sẽ gây tắc nghẽn lỗ chân lông, từ đó khiến tình trạng mụn trở lên trầm trọng hơn.

Tuy nhiên, nếu da bạn có quá nhiều mụn, nhạy cảm thì lời khuyên giành cho bạn là hãy dùng tẩy tế bào chết hóa học thay cho việc tẩy tế bào chết vật lý nhé.

Đắp mặt nạ đất sét

Đắp mặt lạ với đất sét cho da để giúp lấy đi các chất độc và bụi bẩn từ trong da.

Đây là bước quan trọng giúp detox cho da mặt một cách hiệu quả, đồng thời giúp những dưỡng chất sau đó thẩm thấu sâu vào da hơn.

Dù vậy, bạn cần lưu ý là đối với da khô, chỉ nên đắp mặt nạ đất sét 1 tuần/1 lần còn với da mụn, tần suất có thể thực hiện lên 2 lần/tuần để giúp làm sạch sâu cho da.