1 điếu thuốc lá có 7000 chất độc và ít nhất 70 chất gây ung thư!

Thuốc lá có hại cho sức khỏe, đó là điều mà ai cũng biết. Tuy nhiên mức độ độc hại và nguy hiểm như thế nào thì không hẳn ai cũng rõ

Thuốc lá và 1001 những tác hại khó lường

Rõ ràng chúng ta đều biết rằng hút thuốc lá có hại cho sức khỏe của người hút, nhưng đối với người hít phải khói thuốc lá, mối nguy hại còn khủng khiếp hơn nhiều.

Cách đây không lâu, sự kiện cậu bé Tráng Tráng (5 tuổi người Trung Quốc) mắc ung thư phổi giai đoạn cuối do thường xuyên hít khói thuốc lá đã gây rúng động dư luận. Bởi vì ung thư phổi thường chỉ gặp ở những người ngoài 50 tuổi nên điều xảy ra với cậu bé 5 tuổi này là điều vô cùng khó hiểu.

Hình ảnh từ phim chụp X-Quang và hình ảnh chụp CCT phần phổi của Tráng Tráng khiến các bác sỹ giật mình. Hai lá phổi của cậu bé giống như phổi của một người hút thuốc lá đã 20 năm. Nguyên nhân được tìm ra là do cậu bé sống cùng với ông bà nội – những người nghiện thuốc lá nặng.

Hơn nữa, không chỉ hít phải khói thuốc lá tại nhà, bà nội của cậu bé thường đưa cháu đến chơi nhà những người bạn có cùng sở thích hút, đánh bài. Chính thói quen xấu đó của ông bà đã buộc cháu mình phải sống cùng khói thuốc trong suốt 5 năm và cướp đi mạng sống của đứa cháu nhỏ đáng thương.

Trường hợp khá điển hình này đã phần nào cho thấy nguy hại của thuốc lá đối với sức khỏe nói chung và sức khỏe trẻ nhỏ nói riêng. Theo PGS.TS Phan Thu Phương (Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai):

“Khói thuốc lá chứa khoảng 7000 chất độc và trong đó có khoảng 70 chất gây ung thư. Các căn bệnh chính do thuốc lá gây ra như ung thư phổi, rụng tóc, khí phế thũng, đục nhân mắt, ung thư thực quản, ung thư thanh quản…”.

Không chỉ nguy hại tới sức khỏe của người hút, bác sỹ Phương còn khuyến cáo tác hại của khói thuốc lá đối với sức khỏe của người hút thụ động, tức là những người hít phải khói thuốc từ đầu điếu thuốc đang cháy hoặc khói thuốc do người hút thuốc phả ra.

Ở người lớn hút thuốc thụ động gây ung thư phổi, các bệnh về tim mạch, gây các triệu chứng kích thích đường hô hấp, tăng nguy cơ đẻ non ở phụ nữ có thai. Còn đối với trẻ nhỏ, hút thuốc thụ động có thể gây viêm đường hô hấp, hen, viêm tai giữa, đột tử ở trẻ sơ sinh, kém phát triển chức năng phổi và làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác, trong đó có ung thư phổi. Ngoài ra, thuốc lá còn ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng do người hút thuốc phả ra gây ô nhiễm môi trường.

Bỏ thuốc lá không bao giờ là quá muộn

Hút thuốc lá dù chủ động hay thụ động đều sẽ gây ảnh hưởng đến toàn bộ các cơ quan, bộ phận trên cơ thể. Do đó, việc bỏ thuốc lá sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của chính mình và những người xung quanh.

Theo PGS Phương, cách điều trị nghiện thuốc lá hiện nay là sử dụng các biện pháp hỗ trợ bao gồm: “Phương pháp can thiệp hành vi (hướng dẫn người cai thuốc lá những kế họach, chiến lược giải quyết những tình huống khó khăn, khó chịu khi cai thuốc lá, tránh những “cạm bẫy” khiến người hút thuốc lá tái nghiện); Phương pháp điều trị bằng thuốc (nicotine thay thế, bupropion, varenicilline giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu của hội chứng cai thuốc lá trên người nghiện thực thể – dược lý); Phương pháp kết hợp hành vi và bằng thuốc”.

Mẹ hút thuốc cũng dễ khiến thai nhi bị ảnh hưởng nặng nề

Và bác sỹ Phương cũng khẳng định, việc tái nghiện không được xem là một thất bại trong cai thuốc lá, ngược lại là một bước cần thiết, là bước đầu tiên đi đến thành công cai thuốc lá. Không có phương pháp nào được gọi là “tuyệt vời” để cai thuốc lá và cũng không có loại thuốc nào có thể biến một người hôm qua còn hút cả gói thuốc lá thành người không hút thuốc chỉ sau 1 ngày.

Do vậy, thành công cai thuốc lá không phải nhờ vào “phép lạ” mà vào “nỗ lực” của bản thân người hút, với điều kiện tiên quyết là quyết tâm cai thuốc lá của chính họ. Tuy nhiên, trong quá trình cai thuốc lá, nếu người hút nhận được sự quan tâm, hỗ trợ từ các bác sỹ có chuyên môn, người thân, bạn bè… thì việc cai thuốc sẽ dễ dàng và hiệu quả hơn.

Với những người hút thuốc lá lâu năm thì bỏ thuốc vẫn chưa đủ để làm sạch các độc tố đang tích tụ tại các tế bào mà cần các biện pháp tác động sâu hơn. Rất may, các nhà khoa học thuộc trường đại học Johns Hopkins (Hoa Kì) đã tìm ra một chất có khả năng kích hoạt hệ thống thải độc được xem là mạnh mẽ nhất trong số các hoạt chất hiện nay. Hoạt chất này có tên là BroccoRaphanin tìm thấy trong bông cải xanh.

Các giáo sư Đại học Y Johns Hopkins đã nghiên cứu và phát hiện ra hoạt chất Broccoraphanin có tác dụng hiệu quả với thải độc cơ thể

BroccoRaphanin giúp kích hoạt cùng lúc 200 gen bảo vệ tế bào, trong đó có các gen giúp tăng hoạt tính của enzyme thải độc trong cơ thể. Bên cạnh đó, BroccoRaphanin cũng giúp kích hoạt các gen giúp tăng tổng hợp glutathione tạo ra tác động kép, vừa trung hòa các gốc tự do, vừa giúp đào thải các độc tố tích tụ trong cơ thể do thuốc lá.