Giảm cân nhanh với các công thức detox thực hiện đơn giản

Bắt nguồn từ những mong muốn giảm cân nhanh và đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể, chính vì lẽ đó, công thức Detox đã ra đời. Song, về công dụng cũng như cách sử dụng của loại nước này không phải ai cũng biết. Cùng DetoxGreen tìm hiểu các công thức Detox giảm cân nhanh qua bài viết này nhé.

Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà từ detox rau xanh

Đừng quên bổ sung rau xanh – thực phẩm giúp thanh lọc và giải độc cơ thể mỗi ngày hiệu quả.

Với loại nước uống detox này bạn chỉ cần chuẩn bị rất đơn giản: Cà rốt, lá cải xoăn, cần tây, củ cải đường, rau bina, bắp cải, rau mùi tây, hành tây và tỏi.

Bạn có thể tham khảo cách pha chế như sau: Dùng 3 củ cà rốt, 3 lá cải xoăn, 2 cọng cần tây, 2 củ cải đường, 1/2 bó rau bina, 1/2 cây bắp cải, 1/2 bó rau mùi tây, 1/2 củ hành tây và 2 tép tỏi. Sau đó, bạn cho tất cả những nguyên liệu này vào máy xay, xay nhuyễn cùng với 1 cốc nước.

Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà từ detox rau xanh này có thể khiến một số chị em cảm thấy khó uống vì mùi rau xanh khá hăng. Tuy nhiên, nếu uống đều đặn, liên tiếp trong một thời gian, bạn sẽ thấy giảm béo hiệu quả rõ rệt, đồng thời nó cũng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bạn.

Detox giảm cân từ dâu tây, chanh, lá bạc hà

công thức detox chanh, dâu tây, lá bạc hà giúp giảm cân hiệu quả.

Đây là một loại thức uống giúp và “tống khứ” các chất độc hại bị tích tụ lâu ngày ra khỏi cơ thể. Chanh làm một loại quả chứa nhiều Vitamin C mà lượng axit lại khá ít nên bạn có thể thoải mái uống trong lúc đói mà không lo cồn ruột. Ngoài ra, dâu tây chứa lượng calo rất thấp, không có chất béo, lại chứa ít natri và đường. Còn lá bạc hà cho chị em có cảm giác thanh mát hơn khi thưởng thức loại đồ uống này.

– Bạn cần chuẩn bị: Dâu tây, chanh, lá bạc hà, nước lọc và thêm một bình thủy tinh có nắp.

– Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà từ Detox dâu tây, chanh, lá bạc hà được thực hiện như sau: Dâu tây và chanh bạn cắt lát thành từng khoanh, rồi bỏ tất cả vào bình thủy tinh cùng với lá bạc hà rồi đổ nước cho ngập. Và cuối cùng bạn chỉ cần để thức uống này vào trong ngăn mát của tủ lạnh trong vòng 2 – 3 tiếng là có thể dùng.

Sự kết hợp giữa dâu tây và chanh sẽ cho ra một loại thức uống thải độc cơ thể có vị rất ngon và thanh ngọt, dịu mát, cực kỳ thích hợp khi dùng vào buổi trưa nắng nóng, giúp tiếp nước và bổ sung thêm Vitamin.

Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà từ detox dưa hấu, cam và kiwi

Công thức detox dưa hấu, cam, kiwi giúp giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả.

Đây là một loại detox thích hợp với những bạn yêu thích vị thanh dịu, nhẹ nhàng mà không quá chua. Đặc biệt đây là loại quả rất tốt cho tiêu hóa và đường ruột, chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa khiến cho quá trình chuyển hóa chất béo diễn ra nhanh hơn.

Cách giảm cân nhanh nhất tại nhà từ detox dưa hấu, cam mỹ và kiwi được thực hiện rất đơn giản: Trước tiên, bạn bỏ vỏ dưa hấu và cắt thành những lát vuông hình hạt lựu. Cam mỹ thì cắt mỏng chừng 1 cm. Kiwi cũng cắt thành từng lát mỏng.

Cho hỗn hợp đã được cắt gọt và bình thủy tinh và đổ nước ngập bình. Đậy kín bình và để vào ngăn mát của tủ lạnh tầm 3 tiếng là có thể mang ra dùng được luôn.

Những lưu ý khi sử dụng cách giảm cân nhanh nhất tại nhà từ detox:

– Bạn luôn luôn phải bảo quản thức uống detox trong tủ lạnh vì chúng rất nhanh hỏng.

– Mỗi loại detox chỉ nên dùng tối đa trong một ngày

– Với cách giảm cân tại nhà này bạn cần kiên nhẫn thực hiện trong một thời gian lâu dài mới có hiệu quả như mong muốn.

– Không nên quá lạm dụng detox water để thay nước lọc. Nếu sử dụng đồ uống này một cách hợp lý sẽ giúp bạn có được dáng vóc và cơ thể khỏe mạnh.

Hãy thực hiện các công thức detox giảm cân ngay hôm nay, chúc các bạn thành công nhé!