Học ngay công thức detox đẹp da đơn giản mang lại hiệu quả cao

Nếu bạn sử dụng những sản phẩm chăm sóc cho da tốt, bạn sẽ có được một làn da đẹp từ bên ngoài. Nhưng khi bạn chăm sóc da từ sâu bên trong, từ trong cội nguồn, gốc rễ của làn da thì sẽ đạt được làn da khỏe mạnh lâu bền. Hãy cùng thực hiện các công thức detox đẹp da dưới đây nhé!

Công thức detox đẹp da bao gồm thành phần gì?

Làn da sáng mịn tự nhiên với phương pháp detox đẹp da.

Detox được coi như là phương pháp tốt nhất giúp bạn có được làn da tuyệt đẹp. Nước Detox là cách hoàn hảo để có được các chất dinh dưỡng cần thiết cho bạn làn da sáng, mịn màng.

Nước chính là chìa khóa cho làn da lý tưởng vì nó giúp đào thải chất độc, cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho tế bào và giữ cho tế bào ngậm nước và sáng tự nhiên. Tuy nhiên, nếu chỉ sử dụng mỗi nước lọc thì có thể rất nhàm chán, vậy tại sao bạn không thêm một số loại trái cây thanh mát hay rau vào nước? Nước detox có thể giúp cải thiện làn da của bạn ở mức độ tế bào, nhờ đó làn da sáng rực rỡ như bạn mơ ước.

Đối với công thức detox đẹp da, bạn nên sử dụng nguyên liệu từ trái cây và rau xanh vì chúng chứa tất cả các chất dinh dưỡng, khoáng chất cần thiết cho làn da đẹp:

• Quả Citrus (chanh, cam, bưởi): Những loại quả này đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành collagen do có chứa hàm lượng Vitamin C cao và được coi là chất chống oxy hóa hiệu quả.
• Dâu tây: giàu vitamin C, axit ellagic và folate, các chất này đều hoạt động hiệu quả để các tế bào bị tổn thương do các gốc tự do gây ra được hồi phục. Axit Ellagic giúp bảo vệ da chống lại tác hại của tia cực tím.
• Táo: Có chứa axit malic, giúp làm sạch và mềm mịn da nhờ làm mới tế bào da.
• Dưa chuột: có chứa chất chống oxy hóa, bao gồm vitamin C, mangan và beta-carotene. Đây là các chất dưỡng ẩm cần thiết cho làn da mềm mịn.
• Bạc hà: giàu các chất chống oxy hoá và flavonoid. Nó được biết đến có tác dụng làm dịu và chữa lành các chứng viêm và ngăn mụn trứng cá không lây lan.
• Dưa hấu: giúp tẩy sạch các chất độc và cung cấp các chất chống oxy hoá, giúp chống lại các gốc tự do.
• Dấm táo: chứa nhiều enzym làm cân bằng vi khuẩn trong ruột của bạn. Nó cũng giúp giảm cân bằng cách hỗ trợ tiêu hóa.
• Nha đam: Là một trong những nguyên liệu sử dụng làm đẹp hiệu quả. Nó cũng có thể được sử dụng trong nước detox để điều trị các vấn đề về ruột và giúp làm sáng da.
• Gừng: có rất nhiều các chất hỗ trợ chống viêm và kháng khuẩn. Nó giúp cho làn da tươi sáng bằng cách làm giảm viêm và giúp cân bằng độ ẩm cho da.
• Các loại trái cây nhiệt đới (dứa, đu đủ, kiwi, ổi): các loại quả nhiệt đới giàu vitamin C giúp bảo vệ da chống lại các gốc tự do. Vitamin C cũng giúp cơ thể sản sinh collagen. Đu đủ có chứa lượng lớn vitamin A và enzym quan trọng giúp lành vết thương trên da khi bị tổn thương bằng cách tăng tốc độ tái tạo tế bào.

Một số công thức Detox đẹp da

Công thức detox đẹp da dưa chuột, chanh, lá bạc hà

Detox với chanh và dưa leo , bạc hà là công thức detox đẹp da hiệu quả.

Nguyên liệu: 1 trái dưa leo; 2-3 trái chanh nhỏ; 10-12 lá bạc hà; 1 lít nước lọc.

Cách thực hiện:

Rửa chanh và dưa chuột, chanh sau đó cắt thành miếng mỏng. Cho chanh, dưa chuột và bạc hà vào bình chứa. Đổ ngập nước và làm lạnh ít nhất 3 giờ hoặc để qua đêm và uống dần vào ngày hôm sau.

Công thức Detox đẹp da từ nước ép Kiwi và dâu tây

Detox dâu tây và kiwi.

Nguyên liệu: 2 quả Kiwi; 6 quả dâu tây cắt lát; 1 lít nước lọc/ nước khoáng.

Cách làm:

Kiwi và dâu tây đem rửa sạch, cắt lát mỏng. Cho nguyên liệu vào hũ thủy tinh, đổ ngập nước. Đặt vào ngăn mát tủ lạnh trong 3 – 4 giờ hoặc qua đêm. Sử dụng nước vào ngày hôm sau.

Lưu ý: Bạn không nên uống sau 24 giờ hoặc khi trái cây bắt đầu có vị đắng.

Nước Detox giải độc đẹp da

Nguyên liệu: 1 quả chanh; 5 quả dâu tây; 1 quả táo; vài lá bạc hà tươi; 1 muỗng cà phê quế; 1 đến 2 lít nước; 1 ít đá.

Thực hiện: Trái cây sau khi rửa sạch, cắt lát mỏng. Sau đó, xếp đá vào bình, thêm nước. Trang trí bằng bạc hà và quế vừa giúp tăng hương vị. Bạn có thể uống ngay lập tức hoặc bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và uống dần.

Đọc thêm: Phương pháp Thải độc KÉP giúp đào thải độc tố ở cả gan và tế bào