Quên mỹ phẩm đi, đẹp là phải từ trong ra ngoài với nước detox đẹp da
Con gái thì ai chả muốn mình xinh đẹp, thế nhưng làm đẹp lại không phải nàng nào cũng biết. Nhiều nàng thích sắm sửa các loại kem dưỡng da, cả ban đêm lẫn ban ngày, hũ to hũ nhỏ tốn kém mà không hề hay biết rằng muốn đẹp thực sự thì từ bên trong phải khỏe mạnh. Nước detox đẹp da sẽ giúp bạn làm được điều mà mỹ phẩm không thể!
3 công thức nước detox đẹp da sẽ cứu rỗi nhan sắc cho bạn:
Công thức siêu mát lạnh: Detox dưa chuột + bạc hà + chanh
Thức uống này sẽ không chỉ kích thích mọi giác quan của bạn mà còn đem lại một làn da tươi mới nữa. Ngoài ra nó cũng sẽ giúp tiêu hóa và giúp đào thải chất độc khỏi cơ thể tốt hơn.
Dưa chuột và chanh rất giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp chống viêm da, khiến da trông tươi sáng và khỏe mạnh hơn. Trong khi bạc hà lại có thể giúp se khít lỗ chân lông lại và thậm chí còn bật tông màu da thêm trắng hồng nữa. Bạc hà cũng hỗ trợ tiêu hóa, chính thế mà nó rất cần thiết cho một thứ nước detox đẹp da đích thực.
THÀNH PHẦN
- 2 lít nước
- nước chanh
- 2 trái chanh, thái lát mỏng
- nước đá
- vài nhánh bạc hà
HƯỚNG DẪN
Kết hợp tất cả các thành phần và đặt trong tủ lạnh để cho hương vị được lan tỏa. Khi bình detox của bạn đã đủ lạnh, hãy tận hưởng và chung vui với bạn bè!
Công thức chống oxy hóa: Detox mâm xôi và dâu tây
Sẽ chả có gì bất ngờ và ai cũng nhận thức được những lợi ích của các chất chống oxy hóa đối với làn da. Nó không chỉ làm bật tông làn da rõ ràng mà còn khiến da trẻ trung và rạng rỡ ra rõ rệt.
Về nguyên lý, các chất chống oxy hóa hoạt động bằng cách chống lại các gốc tự do trong da để giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa và ngăn ngừa những tổn hại cho da trong tương lai.
Quả mâm xôi ngăn ngừa thiệt hại cho màng tế bào thông qua các đặc tính chống viêm của nó, củng cố hệ thống miễn dịch và hỗ trợ tiêu hoá. Một nghiên cứu gần đây khẳng định rằng acid ellagic, một chất chống oxy hóa phenol tự nhiên có trong trái cây và rau củ và đặc biệt có nhiều trong nước ép quả mâm xôi giúp chống viêm ở vùng dạ dày và ruột.
Dâu tây còn có các chất chống oxy hóa là lutein và zeathacins. Các chất chống oxy chính là những chiến binh tiêu diệt các gốc tự do và trung hòa những ảnh hưởng tiêu cực có khả năng xảy ra ở các tế bào trong cơ thể.
THÀNH PHẦN
- 1 lít nước
- vài quả mâm xôi
- vài quả dâu tây
- nước đá
HƯỚNG DẪN
Mâm xôi, dâu tây thái đôi, thái ba tùy theo sở thích. Hòa nước cùng nguyên liệu rồi bỏ vào tủ lạnh trong khoảng 2 giờ đồng hồ. Khi uống, bỏ thêm ít đá viên sẽ giúp giữ lạnh tốt hơn và cũng như tăng trải nghiệm tươi mát cho thức uống này.
Công thức cải thiện chức năng tiêu hóa: Táo và quế
Táo giàu kẽm, một khoáng chất quan trọng để giữ cho làn da thật sạch mụn. Nó cũng sẽ giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa của bạn.
Nhưng chưa hết, thần dược của hệ tiêu hóa phải kể đến quế. Quế hỗ trợ tiêu hóa và là chất đệm hoàn hảo cho táo phát huy tác dụng.
Quế ngăn chặn quá trình tích tụ chất béo, hỗ trợ giảm cân, tương tự như táo, quế duy trì thức ăn ở dạ dày, bạn sẽ cảm thấy no dai.
Không những vậy, loại gia vị này phát huy hiệu quả điều tiết lượng đường trong máu, giảm nồng độ cholesterol xấu. Do đó, nước detox đẹp da này không chỉ giảm cân mà còn hỗ trợ thanh lọc, giải độc cho cơ thể cực tốt.
Táo và quế cũng là sự kết hợp hoàn hảo để giảm cân vì táo chứa rất ít calo, chất béo, ít natri lại nhiều chất xơ. Chất xơ làm dạ dày co bóp nhỏ lại, bạn sẽ ăn ít hơn để thỏa mãn cơn đói, điều này, khiến bạn có cảm giác no lâu hơn, không thèm ăn.
THÀNH PHẦN
- 1 quả táo
- 1 thanh quế tươi có chiều dài 10cm.
- Đá.
- Nước lạnh.
- Bình đựng lớn 2 lít.
HƯỚNG DẪN
Quả táo rửa sạch, cắt lát mỏng, xếp dưới đáy rồi thả thanh quế vào. Sau đó, cho đá đến nửa bình,cuối cùng, đổ đầy nước cho đến khi đầy thì ngừng lại.
Hãy nhớ đặt hỗn hợp nước uống táo – quế trong tủ lạnh khoảng 1 giờ trước khi sử dụng, sau 1 giờ này, chúng mới phát huy hiệu quả nhé.