5 đồ uống detox giảm mỡ bụng hiệu quả, cho dáng thon gọn

Với những cô nàng đang sở hữu vòng eo ngấn mỡ thì nước uống detox giảm mỡ bụng pha chế tại nhà được xem là giải pháp lý tưởng để giúp có vòng bụng thon gọn nhé!

Nước uống detox thanh lọc, giải độc cơ thể trở thành một xu hướng hiện nay nhờ công dụng loại bỏ các chất độc tố tích tụ ra khỏi cơ thể, giúp đốt cháy mỡ thừa và duy trì sức khỏe cũng như giữ cho thân hình bạn được thon thả. Nếu đang tìm kiếm các loại nước uống detox tốt nhất để giảm mỡ bụng, bạn đừng nên bỏ qua những công thức pha chế nước detox tại nhà dưới đây nhé!.

Detox giảm mỡ bụng từ trà xanh

detox giảm mỡ bụng từ trà xanh

Đối với người ăn kiêng xem trà xanh là thức uống detox tốt nhất để giảm cân. Những người tập gym thường xuyên có thể uống trà xanh sau buổi tập để loại bỏ các chất độc hại ra khỏi cơ thể. Tong trà xanh có chứa caffeine nên tốt cho người tập luyện, nó có thể sử dụng thay thế cho cà phê.

Tất cả những gì bạn cần làm đơn giản là đun sôi 1 ly nước. Tắt bếp rồi cho 1 túi trà xanh vào và ngâm trong vài phút. Khi trà nguội dần thì bỏ túi trà đi là bạn có thể thưởng thức nước trà xanh. Nếu cần thiết, có thể cho thêm 1 thìa cà phê mật ong vào để uống ngon hơn. Lưu ý, không nên cho thêm đường hay sữa.

Một phương pháp làm nước detox khác từ trà xanh là chuẩn bị một bình nước, xếp một vài miếng dâu tây, một vài lát dưa leo, cùng một vài lát chanh và cho thêm 1-2 túi trà xanh vào. Cho thêm nước lọc vào bình và để trong khoảng vài phút là bạn đã có thể thưởng thức thức uống detox tuyệt vời này.

Detox giảm mỡ bụng từ dưa leo

Công thức detox cho các cô nàng muốn giảm cân hiệu quả

Để làm nước uống detox giảm mỡ bụng này, bạn chuẩn bị một vài miếng dưa leo, một vài lát chanh, một vài lát bưởi và một nhánh lá bạc hà. Dưa leo chứa các hợp chất lợi tiểu giúp lọc sạch những độc tố có hại ra khỏi cơ thể. Bưởi chứa enzyme giúp đốt cháy chất béo cũng như cung cấp mùi thơm cho cơ thể. Cả bưởi và chanh làm tăng thêm hương vị cho nước detox và giúp chữa lành đường tiêu hóa.

Lá bạc hà có khả năng loại bỏ một số triệu chứng đau ở vùng bụng và hỗ trợ giảm cân nhanh chóng. Thức uống detox từ dưa leo chỉ mất khoảng 10 phút để thực hiện, bạn nên để tất cả các nguyên liệu từ 2 – 3 giờ để cho kết quả tốt nhất.

Detox giảm mỡ bụng từ chanh và gừng

Một giải pháp vô cùng đơn giản để giảm mỡ bụng là dùng nước detox từ chanh và gừng. Bạn cần chuẩn bị một chút nước, thêm một vài nhánh gừng, vắt một chút nước cốt chanh tươi. Xay nhuyễn rồi lấy phần nước ép. Tiếp đó, cho thêm nhiều nước, cùng vài nhánh lá bạc hà vào phần nước này là dùng được.

Chanh là chứa vitamin và khoáng chất giúp làm mát và giúp thúc đẩy tiêu hóa. Gừng tươi giàu hợp chất gingerol có công dụng thải độc tuyệt vời, thậm chí giúp chống ung thư. Lá bạc hà hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Nước uống detox chanh và gừng cũng rất tốt cho người bị buồn nôn.

Detox giảm mỡ bụng từ dưa hấu

công thức detox dưa hấu giúp giảm mỡ bụng.

Dưa hấu chứa nhiều nước, vị ngọt thanh mát nên rất thích hợp làm nước detox cho mùa hè. Trong dưa hấu có nhiều chất chống oxy hóa có công dụng như một chất tiêu hao mỡ. Không chỉ vậy, dưa hấu cũng chứa các chất chống viêm. Các amino axit trong dưa hấu còn hỗ trợ lưu thông máu và giúp tim mạch khỏe mạnh.

Gọt vỏ và cắt dưa hấu thành các miếng nhỏ rồi cho vào nước uống. Để một vài phút là bạn có thể sử dụng nước uống detox dưa hấu tươi mát này.

Detox giảm mỡ bụng từ nha đam

Nha đam là nguyên liệu cung cấp nước tuyệt vời cho cơ thể. Bên cạnh đó, hỗ trợ tiêu hóa và là một loại nước detox được những người ăn kiêng sử dụng rộng rãi để giảm cân.

Để pha chế nước detox từ nha đam, bạn xay phần gel nha đam và nước cốt chanh. Nước cốt chanh sẽ làm loãng độ đặc của gel nha đam để nước uống dễ hấp thụ vào đường máu. Cho nước vào hỗn hợp đã xay, khuấy đều để thưởng thức. Phụ nữ có thai không nên sử dụng loại nước này.

Các công thức detox trên đây giúp cung cấp đến cơ thể bạn một lượng chất chống oxi hóa, cùng chất xơ dồi dào. Tuy nhiên, hiện nay chưa có nghiên cứu chứng minh các công thức này có thể đào thải được các độc tố tích tụ trong cơ thể một cách thực sự.

Tiến sĩ Veronique Chachay của trường ĐH Queensland (ĐH lớn thứ 5 ở Úc) khẳng định, cách thức nước thải độc tự nhiên cho cơ thể hiệu quả hơn bất kỳ phương pháp thải độc nào. Bà nhấn mạnh, cơ thể con người là một bộ máy tự đào thải độc tố hoàn chỉnh.

Tăng cường khả năng tự đào thải độc tố cho cơ thể bằng cách tăng cường Glutathione nội sinh – chất chống oxy hóa quan trọng nhất giúp vô hiệu hóa độc tố. Mới đây, các nhà khoa học Thụy Sĩ đã công bố tìm ra hoạt chất Broccoraphanin có tác dụng kích thích Glutathione nội sinh tự sản sinh lên tới 240%, giúp tăng cường thải độc ở cả Gan và Tế bào. Đây là một phát hiện vô cùng có ý nghĩa giúp giảm nguy cơ ung bướu và bệnh tật do độc tố gây ra.

Để tìm hiểu về phương pháp thải độc dựa trên hoạt chất Broccoraphanin, bạn có thể XEM TẠI ĐÂY, hoặc gọi điện đến tổng đài 1800 1796 (miễn cước) để được các dược sĩ tư vấn.