Bỏ túi bí kíp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên cho gan đơn giản mà hiệu quả

Tại sao gan cần được thải độc thường xuyên? Cùng bật mí nguyên nhân giải độc gan và bỏ túi ngay bí kíp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên cho gan cực đơn giản mà hiệu quả nhé.

Chức năng quan trọng của gan đối với toàn bộ cơ thể

Gan có chức năng vô cùng quan trọng đối với sức khỏe

Gan là một trong “lục phủ ngũ tạng” đóng vai trò rất quan trọng trong việc chuyển hóa cho toàn bộ cơ thể. Có thể kể một số chức năng của gan liên quan đến lý do cần thải độc gan là giúp dự trữ glycogen, khả năng tổng hợp protein huyết tượng.
Đặc biệt, gan có một nhiệm vụ: chuyển hóa và đào thải độc tố trong cơ thể.

Gan tham gia sản xuất dịch mật. Bởi những nguyên nhân đó, nếu gan chứa quá nhiều độc tố, mà không được giải độc thường xuyên gây ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống.

Nếu gan nhiễm độc một thời gian dài, bạn lại không tìm hiểu kỹ và không cải thiện sớm, một số biến đổi ngoài cơ thể sẽ xảy ra.

Dấu hiệu nhận biết khi gan nhiễm độc

Nóng trong người, mụn nhọt, mẩn ngứa: Đây là dấu hiệu nhận biết gan nhiễm độc khá phổ biến. Chức năng gan suy giảm, độc tố khó thoát ra ngoài gây nóng trong, phát mụn.

Táo bón, chán ăn, mệt mỏi: Rối loạn chức năng gan, hạn chế dịch mật để điều tiết, bởi vậy các chất độc tích đọng làm cơ thể mỏi mệt.

Vàng da, da nhợt nhạt: Đây là dấu hiệu tiêu biểu của gan tổn thương.

Hơi thở có mùi, cảm giác đắng miệng.

Cùng giải quyết tất cả các vấn đề về gan ngay dưới đây.

Thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên cho gan hiệu quả

Thiên nhiên chứa đựng rất nhiều điều bất ngờ, một trong số đó là khả năng chữa bệnh cùng sự kết hợp tuyệt vời của các nguyên liệu từ thiên nhiên.

Các thành phần giúp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên:

Củ nghệ

Nghệ là phương pháp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên hiệu quả

Nghệ là nguyên liệu rất hiếm khi vắng mặt trong các bài thuốc chữa bệnh. Nó đem lại những lợi ích sức khỏe vô cùng tuyệt vời.

Bí kíp từ nghệ: bạn hãy sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất.

Giải độc gan cho người uống nhiều rượu bia, hút thuốc: mỗi ngày uống một 250ml nước hoặc sữa tươi hòa tan với 2 thìa tinh bột nghệ. Nghệ giúp hạn chế chuyển hóa từ rượu, các chất độc gây hại cho gan.

Giải độc gan dành cho tất cả mọi người: uống trà nghệ 3 lần/ngày, sử dụng trong 7 ngày. Bạn pha 2 thìa nhỏ tinh bột ngệ với 250ml nước ấm, thêm 1 thìa mật ong, nửa qua chanh và chút gừng.

Gừng

Gừng kết hợp nghệ giúp giải độc gan

Gừng ngoài được sử dụng làm gia vị, còn là nguyên liệu có khả năng thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên.

Bạn sử dụng gừng để giải độc gan kết hợp gừng với các nguyên liệu như tinh bột nghệ, mật ong, chanh ở trên làm trà nghệ uống hàng ngày.

Phương pháp chế biến trà nghệ – gừng sử dụng làm “món quà” giải độc cơ thể:

Nguyên liệu: 1 cốc nước lọc, 1 thìa tinh bột nghệ, 1 thìa gừng tươi đã bỏ vỏ, nửa quả chanh, 1 thìa mật ong.

Cách làm: Chuẩn bị một nồi, bỏ gừng, nước lọc vào nồi. Đun nhỏ lửa trong 5 – 10 phút, tránh để soi hỗn hợp. Chuẩn bị thêm một rây nhỏ, lọc lấy dung dịch. Thêm tinh bột nghệ, nước cốt chanh, mật ong rồi khuấy đều. Sử dụng ngay bạn nhé.

Nước cốt dừa

Nước cốt dừa thải độc cơ thể hiệu quả

Sử dụng nước cốt dừa thường xuyên giúp tăng cường sức đề kháng và giải độc gan hiệu quả. Tuyểt vời hơn, nước cốt dưa kết hợp cùng gừng, nghệ chính là “thần dược” thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên.

Cách làm như sau:

Chuẩn bị 2 cốc nước cốt dừa, 1 muỗng cà phê tinh bột nghệ có sẵn, một muỗng cà phê bột gừng hoặc gừng tươi được lọc như trên, thêm một chút hạt tiêu rồi trộn đều.

Sau đó, bạn đun nóng hỗn hợp này với lửa nhỏ trong một nồi. Tới khi sôi, bạn thêm vài giọt mật ong giúp tăng hương vị. Sử dụng loại nước này như trà uống giúp giải độc gan hiệu quả.

Trên đây là một số phương pháp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên rất đơn giản và hiệu quả.

Nguyên liệu lại cực kỳ dễ kiếm, tủ đồ bếp của bạn chắc chắn không thể thiếu những gia vị này. Chúc bạn thành công, luôn có một lá gan và cơ thể khỏe mạnh.