Công thức detox dưa hấu tưởng khó, hóa ra cực đơn giản

Dưa hấu không chỉ là loại trái cây ngon miệng, mà còn có nhiều tác dụng detox thanh lọc cơ thể và giảm cân hiệu quả. Dưa hấu có vị ngọt thanh nên làm nước Detox cực đơn giản lại dễ uống. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu đến bạn công dụng và các công thức detox dưa hấu nhé!

Nước uống detox là sự kết hợp của nhiều loại trái cây, rau quả, các thảo mộc với nước lọc. Tuy nhiên,  không phải loại trái cây nào cũng sử dụng được, chỉ nên sử dụng những loại trái cây ít đường, có khả năng đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể như: dưa hấu, chanh, táo, cam, dứa, dâu, kiwi,…

Nước detox dưa hấu là sự kết hợp của dưa hấu đã được gọt vỏ, căt thành miếng nhỏ với nước lọc. Sau khi cho vào bình, bỏ vào trong tủ lạnh để các dưỡng chất ngấm vào nước detox là ta đã có ngay nước uống detox dưa hấu thơm ngon, giúp thanh lọc cơ thể, giảm cân hiệu quả. Ngoài ra, còn có thể kết hợp dưa hấu với nhiều loại quả khác để thay đổi khẩu vị của mình.

Công dụng của Detox dưa hấu không thể bỏ qua

Công dụng của nước detox Dưa hấu

Sở dĩ nước detox dưa hấu giúp thanh lọc cơ thể là vì dưa hấu được tạo thành bởi 94% nước không chỉ giúp giải khát mà còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố ra ngoài giúp cơ thể nhẹ nhàng, khỏe mạnh và còn làm cho sự trao đổi chất trở nên tốt hơn, từ đó cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Hơn nữa, trong dưa hấu có chứa nhiều sắt, canxi, photpho và đặc biệt là magiê giúp loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể giúp gan và thận hoạt động tốt.

Một công dụng tuyệt vời nữa của nước detox dưa hấu là làm đẹp da, loại bỏ mụn trứng cá. Trong dưa hấu có chứa nhiều kali, cũng như vitamin A, vitamin C, B6,… rất tốt cho da. Uống nước detox dưa hấu thường xuyên sẽ giúp da mền mại, mịn màng, thu nhỏ lỗ chân lông, giảm lượng dầu trên mặt.

Chất carotene trong dưa hấu, một chất có khả năng chống lão hóa da, hạn chế việc hình thành nếp nhăn và các vết chân chim, giúp làn da bạn luôn sáng mịn, trẻ trung.

Nước detox dưa hấu giúp loại bỏ mụn trứng cá là do trong dưa hấu có nhiều axit amincác tác dụng ngăn ngừa, loại bỏ mụn trứng cá, tẩy tế bào da chết giúp da bạn mịn màng, rạng rỡ.

Ngoài ra, detox dưa hấu còn giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim, rối loạn thận, tốt cho mắt và chống ung thư rất tốt cho sức khỏe.

Một số công thức detox dưa hấu

Nước detox dưa hấu, bạc hà

detox dưa hấu, bạc hà

– Nguyên liệu:

• 2 lít nước
• 1/2 trái dưa hấu
• 1 trái chanh
• 10-13 lá bạc hà

-Cách làm: Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ. Chanh xắt lát mỏng. Bỏ tất cả cùng bạc hà vào một bình lớn rồi đổ nước vào. Để bình vào tủ lạnh một đêm để dưỡng chất tiết ra.

Dưa hấu giúp gan và thận thanh lọc hiệu quả và loại trừ ammoniac. Chanh giúp điều tiết và cân bằng hệ tiêu hóa, rất hữu ích để trị ợ nóng, đầy hơi, và còn giúp phân hủy chất béo, kết hợp cùng bạc hà giúp thư giãn vùng cơ dạ dày. Đây là thức uống rất tốt để thanh lọc cơ thể sau khi dùng nhiều rượu bia.

Nước Dextox dưa hấu và nho, chanh

detox dưa hấu và nho, chanh

• Nguyên liệu:
• 1/2 trái dưa hấu
• 200g nho
• 2 trái chanh
• 1 cốc nước
• Cách làm: Dưa hấu cắt thành miếng nhỏ. Chanh gọt vỏ, xắt lát, cho tất cả vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn. Nên xay trước khi thêm nước để điều chỉnh độ mịn.

Dưa hấu chứa chất chống oxy hóa, kết hợp với nho chứa nhiều khoáng chất như canxi, magne, kali và photpho, giúp tươi trẻ làn da và ngăn ngừa mụn. Chanh chứa nhiều vitamin C giúp hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn. Món sinh tố này sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe, đặc biệt là bảo vệ làn da sau những buổi tiệc hoành tráng.

Nước detox dưa hấu và dâu tây

Detox dưa hấu, dâu và kiwi

• Nguyên liệu:
• 1/4 trái dưa hấu
• 1 thìa cà phê gừng
• 1 trái chanh, vắt lấy nước.
• 8 trái dâu tây
• Cách làm: Dưa hấu gọt thành miếng, bỏ hạt. Dâu bỏ phần cuống. Cho tất cả vào máy xay sinh tố và xay đến khi mịn.

Dưa hấu, chanh giúp thanh lọc gan và thận. Gừng chứa dưỡng chất rất tốt cho hệ tiêu hóa, giúp làm ấm bụng. Dâu có mặt trong thức uống này không đóng vai trò nhiều về thanh lọc, mà để bù năng lượng và khoáng chất. Thức uống này không chỉ giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn sau khi tiệc tùng, mà còn là đồ uống bổ dưỡng khi uống hàng ngày.

Cảnh báo: Áp dụng detox không khoa học có thể dẫn đến phản tác dụng

Chưa có một nghiên cứu khoa học nào về hiệu quả của việc thải độc bằng nước hoa quả, đa số chỉ là những lời truyền miệng hoặc các thông tin được lan truyền trên mạng. Vì vậy, trước khi thực hiện bất cứ phương pháp detox hoặc giảm cân nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân.

Nếu bạn cần một biện pháp an toàn hơn, tiện dụng hơn và đã được các chuyên gia trên thế giới nghiên cứu, kiểm chứng về hiệu quả detox, thải độc cơ thể, thì hoạt chất Broccoraphanin chính là “cứu cánh” dành riêng cho bạn.

Hoạt chất này đã được các giáo sư hàng đầu của Đại học Y Johns Hopkin nghiên cứu và được 3 lần vinh danh trên Tạp chí News York Time bởi tác dụng tuyệt vời trong việc “đánh thức” hệ thống thải độc cho cơ thể.

Hiện nay, hoạt chất này đã được ứng dụng thành công trong việc tạo ra sản phẩm thải độc chuyên biệt DetoxGreen, với nguồn nguyên liệu độc quyền từ tập đoàn Frutarom Thụy Sĩ (TOP 5 tập đoàn Y dược và dinh dưỡng hàng đầu thế giới).

DetoxGreen là sản phẩm thải độc đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam có cơ chế thải độc KÉP ở cả GAN và TẾ BÀO, với nguyên liệu được chuyển giao độc quyền từ Tập đoàn Frutarom (Thụy Sĩ), có bằng sáng chế tại Hoa Kỳ và nhiều chứng nhận chất lượng của châu Âu. Sản phẩm dựa trên công trình nghiên cứu lọt TOP 100 khám phá khoa học nổi bật nhất thế kỉ XX do Giáo sư người Mỹ Paul Talalay công bố, giúp thải độc cơ thể, ngăn ngừa ung bướu, chống lão hóa, làm đẹp da!

Để tìm hiểu về sản phẩm, vui lòng để lại SĐT tại đây hoặc gọi tới số điện thoại các Dược sĩ 18001796 để được tư vấn miễn phí về các phương pháp thải độc hiệu quả.