Những sự thật về detox thải độc, làm đẹp da mà ai cũng nên biết

Detox da hiện nay đang là một xu hướng làm đẹp mới. Phương pháp này giúp thải độc, thanh lọc cho làn da nhanh chóng. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng biết detox da cho đúng cách. Đặc biệt là với detox trong chăm sóc da mặt.

Vậy khi lựa chọn phương pháp detox đẹp da để làm đẹp, chị em cần lưu ý những gì? Cùng tìm hiểu xem nhé!

Tại sao lại cần thực hiện detox đẹp da?

Đây chắc chắn sẽ là câu hỏi của những người mới bắt đầu tìm hiểu về phương pháp detox đẹp da. Để trả lời cho câu hỏi này, trước tiên hãy xem làn da của bạn tiếp xúc với những gì mỗi ngày nào.

Bụi bẩn trong không khí, khói bụi ô nhiễm từ các phương tiện đi lại. Vi khuẩn trên tay hay từ các đồ vật dùng hàng ngày. Ánh nắng mặt trời chứa tia cực tím gây hại cho làn da. Hay thời tiết khi thì hanh khô, khi thì lại có độ ẩm quá cao,… Đó là tất cả những gì mà làn da của bạn đang phải “chịu đựng” mỗi ngày.

Da mặt thường xuyên bị tác động bởi những yếu tố gây hại mỗi ngày, vì thế detox đẹp da là cách để giúp cải thiện cho làn da của bạn.

Chúng là nguyên nhân khiến cho da mặt bạn ngày càng yếu đi nếu không được chăm sóc đúng cách. Chưa kể đến lượng dầu nhờn thường xuyên tiết ra, gây bít tắc lỗ chân lông, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Lâu dần, các độc tố này tích tụ lại, khiến bề mặt da sạm đi. Da bị xỉn màu, nổi mụn trứng cá, xuất hiện tàn nhang, dễ viêm và dị ứng hơn…

Đó chính là lý do để bạn thực hiện detox thanh lọc da. Bởi khi độc tố bên trong được loại bỏ, làn da sẽ khỏe mạnh hơn, đẹp tự nhiên hơn hẳn. Quá trình thực hiện detox đẹp da cũng không hề khó chút nào. Nhưng bạn vẫn cần biết các lưu ý sau để detox có hiệu quả tốt nhé.

Lưu ý cần biết khi thực hiện detox đẹp da

Chọn đúng phương pháp detox

Có rất nhiều phương pháp detox, với nhiều mục đích khác nhau. Đó có thể là detox giảm cân, detox thanh lọc cơ thể,… Và dĩ nhiên, công thức của chúng không hề giống nhau. Vì thế, khi lựa chọn detox đẹp da, bạn cần nghiên cứu kỹ và lựa chọn sao cho phù hợp với bản thân mình.

Điều này sẽ giúp cho kết quả của quá trình detox tăng lên. Nhưng nếu lựa chọn sau, hiệu quả không chỉ giảm đi, mà còn có thể gây phản tác dụng đấy.

Detox da mặt không nên bỏ qua bước xông hơi

Đây là chìa khóa quan trọng giúp detox đẹp da thành công nhanh chóng. Bởi khi xông hơi, da sẽ mềm ra, các lỗ chân lông mở rộng giúp quá trình lấy đi bụi bẩn, bã nhờn dễ dàng hơn. Khi lỗ chân lông sạch sẽ giúp da dễ hấp thư dưỡng chất từ bên ngoài.

Để xông hơi trong liệu trình detox, bạn chỉ nên thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần (10 – 15’ mỗi lần).

Tẩy da chết thôi chưa đủ. Xông hơi giúp bạn dễ dàng hơn trong quá trình thanh lọc, detox đẹp da.

Tẩy da chết – loại bỏ lớp tế bào dư thừa trên da khi detox

Ngoài bụi bẩn, thì những tế bào da chết cũng tích trữ trên da của bạn không hề ít. Để da sáng đẹp, mịn màng hơn thì đừng bỏ qua bước này nhé. Có rất nhiều công thức làm hỗn hợp tẩy da chết để bạn lựa chọn tùy theo tính chất làn da.

Luôn uống đủ nước trong quá trình detox

Detox da không có nghĩa là bạn chỉ làm sạch ở bên ngoài bề mặt da. Mà chủ yếu chính là thanh lọc từ bên trong cơ thể. Việc uống nhiều nước trong thời gian detox đẹp da sẽ giúp loại bỏ các độc tố nhanh chóng hơn.

Mặt khác, uống nhiều nước còn giúp cung cấp độ ẩm tự nhiên cho da. Nhờ đó mà da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn đấy.

Bạn có thể lựa chọn uống nước lọc, hay bất cứ công thức nước detox nào bạn yêu thích đều được.

Bên cạnh đó thì chế độ ăn uống cũng chiếm một vai trò quan trọng. Một chế độ ăn “xanh, sạch” với nhiều hoa quả tươi, rau xanh hay các món ăn thanh đạm sẽ góp phần đẩy nhanh hiệu quả detox. Hạn chế ăn những đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt hay thực phẩm chế biến sẵn.

Trên đây là một số lưu ý cần biết khi thực hiện detox đẹp da, thanh lọc cho da của bạn. Chúc các bạn thành công!