Nước chanh sả vừa thơm ngon lại giúp detox thanh lọc cơ thể hiệu quả

Thời tiết oi bức khó chịu mà được thưởng thức một ly nước detox chanh sả thơm ngon sẽ giúp bạn giảm đi mọi căng thẳng, mệt mỏi ngay tức thì. Hơn nữa, hỗn hợp này còn chứa nhiều vitamin C giúp thanh lọc cơ thể tăng khả năng tiêu hóa, tăng hệ miễn dịch đồng thời kiểm soát lượng đường trong máu giúp giảm cân nhanh. Hãy cùng detox thanh lọc cơ thể bằng nước uống này ngay nhé!

Để tạo được hỗn hợp detox thanh lọc cơ thể từ chnah và sả hãy theo dõi ngay cách làm dưới đây.

Những tác dụng của chanh sả trong việc detox thanh lọc cơ thể

Sả có hương thơm hấp dẫn, tuyệt vời có công dụng điều hòa và cải thiện chức năng của hệ thần kinh giải tỏa căng thẳng ngay lập tức. Sả có giúp detox thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, hỗ trợ tiêu hóa và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Ngoài ra, với vị cay nồng của sả còn giúp đốt cháy chất béo, ngăn chặn quá trình tích lũy mỡ trong cơ thể.

Chanh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và trong làm đẹp. Nhờ thành phần chính là vitamin C trong chanh giúp đào thải độc tố, tăng hệ miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu.

*** Đừng bỏ qua sự quan trọng của detox thanh lọc thải độc gan, đây là những thông tin bổ ích dành cho bạn.

Với sự kết hợp hoàn hảo giữa chanh và sả sẽ tạo ra thức uống ngon, giàu vitamin và cũng là thức uống giúp detox thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng cực nhanh.

detox thanh lọc cơ thể

Hướng dẫn cách làm detox thanh lọc cơ thể chanh sả

Chuẩn bị nguyên liệu:

5 cây sả

2 trái chanh

1 củ gừng lớn

750g đường thốt nốt

*** Chỉ với 2 phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể tự detox thanh lọc cơ thể để có được sức khỏe tốt nhất.

Cách làm:

Gừng đem gọt vỏ, cắt lát mỏng. Sả bóc vỏ lớp áo bên ngoài, đập dập rồi cắt khúc chừng 5cm. Bạn cho lên bếp khoảng 2 lít nước. Sau đó cho 750g đường thốt nốt vào nồi nấu đến khi nước sôi đường tan. Khi nước sôi, bạn cho sả và gừng vào nồi đung sôi kỹ từ 15-20 phút. Sau khi tắt bếp, bạn đợi nước nguội thì vắt chanh vào thưởng thức. Nước chanh sả có màu vàng nhạt trông rất bắt mắt,  hấp dẫn cùng vị thơm của sả gừng, vị cay thanh chứ không nóng khó chịu.

detox thanh lọc cơ thể

Cách sử dụng:

Bạn uống 1 ly nước này vào mỗi buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút. Có thể uống nước chanh sả này sau mỗi bữa ăn để hỗ trợ tiêu hóa. Tuy nhiên bạn nên tránh uống lúc đói để không bị đau dạ dày.

Mẹo nhỏ:

– Bạn có thể uống nóng hay uống lạnh tùy khẩu vị.

– Để đảm bảo tận dụng tối đa dưỡng chất tỏng chanh, bạn nên cắt từng lát mỏng và cho cả vỏ và thả vào nước.

– Bạn cũng có thể cho thêm lá bạc hà cho vào sau cùng vừa đẹp mắt lại tăng thêm độ thơm.

– Trong trường hợp bạn sợ dùng đường làm tăng cân, thì có thể thay bằng mật ong. Thế nhưng, mật ong nên cho sau khi nấu nước sả, gừng.

*** Tham khảo ngay 6 loại nước thần thánh giúp detox thanh lọc cơ thể một cách hiệu quả tại nhà.

Để detox thanh lọc cơ thể, giảm cân nhanh chóng, ngoài việc áp dụng uống nước chanh sả bạn nên tạo cho mình thói quen tập luyện thể dục, thể thao cùng chế độ dinh dưỡng hạn chế tinh bột và chất béo.

Lưu ý: Người đau dạ dày không phù hợp với cách giảm cân này.

Chúc bạn detox thanh lọc cơ thể thành công và sớm có một vóc dáng thon gọn

Detox Green
Detox Green

DetoxGreen - Tác dụng kép giúp thải độc và bảo vệ tế bào, ngăn ngừa ung bướu

Sản phẩm có chứa ba hoạt chất quý từ thiên nhiên: BroccoRaphanin™, Theracurmin® và Redivivo®, giúp thải độc kép ở gan và tế bào cơ thể.

Công dụng chính của DetoxGreen:

  • Tăng cường đào thải các độc tố tích tụ trong cơ thể ở cấp độ tế bào
  • Giúp bảo vệ tế bào và gan khỏi các độc tố.
  • Giúp ngăn ngừa ung bướu và các bệnh mãn tính do độc tố gây ra.
  • Hạn chế quá trình lão hóa, làm đẹp da
x