Sau Tết – Thời điểm vàng để đẩy mọi độc tố ra khỏi cơ thể

Detox ngày nay không chỉ được hiểu là phương pháp giảm cân, làm đẹp da thông thường mà nó thực sự là giải pháp cứu cánh khi cơ thể bắt gặp những dấu hiệu quá tải độc tố như mệt mỏi, mất ngủ, ăn không ngon, da nổi mụn, mẩn ngứa,…Và sau Tết, nhu cầu thanh lọc cơ thể tăng cao hơn bao giờ hết. Vậy cần làm gì để có thể detox cơ thể thực sự hiệu quả

Detox là gì?

Cũng như việc tắm gội, làm sạch cơ thể từ bên ngoài thì thực chất detox thanh lọc cơ thể chính là cách chúng ta làm sạch từ sâu bên trong cơ thể, bằng cách loại bỏ các độc tố có hại.

Theo các chuyên gia sức khỏe, thực chất cơ thể của chúng ta cũng có khả năng tự đào thải độc tố thông qua các bộ phận như da, gan, phổi, ruột,..Nhưng vấn đề là chúng ta đã quá quen với nếp sinh hoạt hiện đại với thức ăn tiêu thụ mỗi ngày có quá nhiều protein, quá béo, quá ngọt, quá nhiều chất phụ gia và chất tạo màu. Thêm vào đó các hóa chất độc hại lại đầy rẫy trong môi trường sống quanh ta. Chúng ta hút thuốc, uống rượu, sử dụng chất kích thích, bị stress. Và điều này khiến hệ thống thải độc sẵn có của cơ thể trở nên quá tải và biểu hiện ra ngoài bằng những triệu chứng như: Mệt mỏi, mất ngủ, tăng cân khó giảm, da xanh xao, sạm nám, rối loạn tiêu hóa, hệ miễn dịch kém, lão hóa da sớm, đau lưng, táo bón mãn tính,…

Detox là giải pháp cứu cánh khi cơ thể bắt gặp những dấu hiệu quá tải độc tố như mệt mỏi, mất ngủ, ăn không ngon, da nổi mụn, mẩn ngứa,…

Detox thanh lọc cơ thể sẽ hỗ trợ các cơ quan bài tiết bằng cách giảm tải lượng công việc mà cơ quan thải độc của cơ thể đang phải gánh.  Như vậy, các cơ quan này sẽ có thời gian rỗi tập  trung xử lý nốt “các công việc bị chậm trễ” từ trước đó. Và nhờ đó, các độc tố và tạp chất tích luỹ sẽ được tống khứ ra khỏi cơ thể, để chúng ta có thể tìm lại được một làn da đẹp, một mái tóc đẹp, một đường nét quyến rũ, gợi cảm, một cơ thể tràn trề sức sống.

Tìm hiểu thêm: Thanh lọc cơ thể và những nhầm tưởng mà chúng ta thường mắc phải

Tại sao nên lựa chọn thời điểm sau Tết để detox cơ thể?

Khoảng thời gian Tết không chỉ là lúc quây quần bên gia đình mà còn là thời điểm mọi người thường lơ là việc duy trì nếp sinh hoạt điều độ vì vậy dễ dẫn đến rối loạn nhịp sinh học của cơ thể. Nhất là rượu bia, đồ ngọt, đồ dầu mỡ là những thứ không thể thiếu được trong dịp tết. Bởi vậy mà lá gan, đường ruột thường xuyên hoạt động trong tình trạng quá tải, khiến cho các bộ phận này bị tổn thương và từ đó, chất độc có cơ hội tích tụ trong cơ thể. Đây cũng là lý do gây ra một loạt các tình trạng như ngộ độc rượu, men gan tăng, nóng gan, chán ăn, ăn không tiêu, mụn nhọt, sạm nám,…

Sau tết là thời điểm vàng để đào thải độc tố, thanh lọc cơ thể

Để ổn định sức khỏe sau những ngày dài nghỉ Tết, ngăn ngừa các bệnh về gan, ruột,..thì mỗi người cần có một chế độ ăn uống thật khoa học và hợp lý. Thay vì các thực phẩm, đồ uống có chứa nhiều chất bảo quản, chất kích thích, bạn nên tăng cường sử dụng các loại rau lá xanh, uống nhiều nước, tập luyện thế dục thể thao đều đặn để hỗ trợ làm thanh sạch cơ thể. Bên cạnh đó việc detox thải độc cơ thể là việc làm cần thiết và không thể tách rời.

Đây là giải pháp hữu hiệu nhất để tống xuất độc tố, giảm “gánh nặng” cho các bộ phận thải độc của cơ thể, giúp cho cơ thể trở về nhịp sinh học ổn đinh, bình thường, khỏe mạnh.

Khi nào cơ thể cần được detox thải độc?

Detox cơ thể thường xuyên là việc làm cần thiết và nên làm thường xuyên. Nhưng nếu bắt gặp những dấu hiệu sau thì chứng tỏ rằng cơ thể bạn đang báo động cần phải detox ngay lập tức:

• Da xanh xao, có đốm tối màu hoặc có mụn, nám.
• Rất khó giảm cân dù ăn uống kiêng khem.
• Cảm thấy mệt mỏi, đãng trí hay chậm chạp dù đã ngủ đủ 8 tiếng.
• Không đi tiêu hàng ngày hoặc đi tiêu ra phân khô, khó đi tiêu, táo bón.
• Có hơi thở và cơ thể nặng mùi dù đã vệ sinh.
• Thường xuyên tiếp xúc với môi trường độc hại, hút thuốc lá, khói bụi và thường sử dụng rượu bia nhiều.

Để đạt được hiệu quả tối đa, trước khi thực hiện các liệu trình thải độc, cần được chuyên gia thăm khám, chẩn đoán và lên phác đồ điều trị phù hợp với thể trạng từng người.

Bí quyết để detox cơ thể thành công

 Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh 

Đảm bảo thường xuyên bổ sung những loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật như rau xanh, hoa quả, các loại hạt.

Hạn chế các loại thịt đã qua chế biến như xúc xích, thịt hun khói, giăm bông,..đây là những thực phẩm vốn giàu chất béo, muối và ni tơ. Các món chiên rán cũng nên tránh sử dụng và thay vào đó nên ăn nhiều cá, thịt nạc hoặc thịt gà

Chế độ vận động 

Để việc thải độc detox cơ thể đạt được hiệu quả tốt thì chế độ vận động đóng vai trò vô cùng quan trọng

Để có được sức khoẻ tốt, bạn phải tập thể dục ít nhất 3 lần mỗi tuần. Nếu không có thời gian để đến các phòng tập hoặc không có điều kiện để tập với huấn luyện viên, bạn vẫn có thể vận động theo nhiều hình thức khác như: đi bộ, leo cầu thang, tập yoga,..

Thải độc cho da, tóc 

Làm sạch tế bào chết là một bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp da, tái tạo da. Sử dụng các sản phẩm chuyên dụng như mặt nạ, tẩy tế bào chết, tẩy da chết… để loại bỏ tế bào chết để đem lại làn da tươi mới, mịn màng.

Chế độ chăm sóc da, tóc với nước lạnh thường được áp dụng để detox đạt hiệu quả tốt nhất

Đồng thời, hãy chắc chắn là bạn sẽ làm sạch khuôn mặt của mình vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ bằng các loại dung dịch rửa mặt thích hợp.

Cũng giống như làn da,để có một mái tóc sáng bóng, sau khi gội đầu xong bạn nên tráng qua nước lạnh.

Lựa chọn giải pháp Detox khoa học cùng chuyên gia

Bên cạnh các phương pháp detox thông thường đã và đang được chia sẻ rộng rãi trên mạng xã hội như nhịn ăn để detox hay detox bằng nước hoa quả, thì mới đây nhất, các nhà khoa học tại Mỹ đã tìm ra phương pháp nâng cao khả năng thải độc, thanh lọc cơ thể từ hoạt chất thiên nhiên Broccoraphanin.

Đây là hoạt chất được đánh giá cao từ các nhà khoa học trên thế giới bởi việc giúp tăng cường khả năng thải độc của cơ thể lên gấp nhiều lần, tác động sâu, len lỏi để bảo vệ tới từng tế bào và giúp cuốn sạch tất cả những độc tố tích tụ dai dẳng (như độ tố từ thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường, kim loại nặng, các độc tố từ hóa chất,…) trong cơ thể mà chưa có phương pháp detox nào trên thị trường có thể làm được

Các giáo sư Đại học Y Johns Hopkin đã nghiên cứu và phát hiện ra hoạt chất Broccoraphanin có tác dụng hiệu quả với thải độc cơ thể

BroccoRaphanin là nguồn nguyên liệu quý đã được FDA chứng nhận và được phân phối bởi Tập đoàn Frutarom Thụy Sĩ tới hơn 20 quốc gia trên Thế giới. Tại Việt Nam, Hoạt chất này đã được chuyển giao cho Công ty CP Dược Mỹ phẩm CVI để ứng dụng sản xuất sản phẩm hỗ trợ thải độc cơ thể cấp độ tế bào DetoxGreen

Liệu trình thải độc với DetoxGreen sẽ giúp bạn đào thải triệt để lượng độc tố và cặn bã tích tụ lâu ngày trong cơ thể. Từ đó sẽ giúp cơ thể trở nên thanh sạch, sảng khoái, da căng bóng, sáng mịn, đẹp dáng, đầy lùi lão hóa, nâng cao hệ miễn dịch, ngăn ngừa Ung bướu, bệnh tật mà không cần sự can thiệp của các biện pháp dao kéo.

Trước khi sử dụng liệu trình thải độc, bạn sẽ được nhận tư vấn từ đội ngũ các dược sỹ giàu chuyên môn và kinh nghiệm, để từ đó lên được liệu trình phù hợp nhất với thể trạng từng người.

Để được nhận tư vấn về sản phẩm cũng như liệu trình thải độc phù hợp nhất, bạn có thể để lại sdt tại đây hoặc liên hệ ngay tới tổng đài sức khỏe 18001796 (miễn cước giờ hành chính)