3 loại nước detox đẹp da, giữ dáng với dâu tây

Nước detox đẹp da từ dâu tây không chỉ giúp duy trì độ ẩm, loại bỏ mỡ thừa mà còn giúp làn da thêm sáng mịn trong thấy. Nếu bạn chăm chỉ cung cấp cho cơ thể mình những loại nước detox từ dâu tây đảm bảo bạn sẽ có một cơ thể khỏe đẹp và rạng ngời hơn đấy.

Công dụng của dâu tây

Dâu tây làm một nguồn vitamin C tuyệt vời, một nguồn mangan dồi dào, giàu chất xơ, iot lại cực tốt cho cơ thể và có lợi cho đường tiêu hóa, giúp giảm cholesterol…

Chỉ một ly sinh tố dâu thôi cũng chứa đến 51,5mg vitamin C, khoảng ½ nhu cầu thiết yếu hằng ngày của cơ thể. Như vậy chỉ với 2 ly sinh tố dâu tây thôi là bạn đã đủ lượng vitamin C theo yêu cầu. Vitamin C trong dâu tây có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, đồng thời còn là chất chống oxi hóa hiệu quả. Bên cạnh đó dâu tây còn có công dụng khác như bảo vệ mắt, ngăn ngừa nếp nhăn, chống bệnh ung thư và kiểm soát cân nặng…

Dâu tây, chanh tươi và bạc hà

Chuẩn bị: 1 quả chanh tươi, 1 chén dâu tây, vài lá bạc hà, 1 lít nước

Cách làm: Bạn rửa thật sạch các nguyên liệu để làm nước detox đẹp da đã được chuẩn bị ở trên. Thái lát chanh, dâu tây và đập nhẹ lá bạc hà rồi cho tất cả nguyên liệu trên vào bình đổ nước lọc đầy bình. Có thể cho vào tủ lạnh để một vài tiếng hoặc để qua đêm đến sáng hôm sau là bạn đã có được một bình nước detox uống cho cả ngày rồi đấy.

nước detox đẹp da

*** Click xem ngay cách làm nước detox đẹp da, giảm cân từ rau củ quả rất dễ thực hiện tại nhà.

Dâu tây và dứa

Loại nước này không chỉ giúp thành lọc cơ thể, giữ dáng tốt mà còn là nước detox đẹp da hiệu quả giúp làn da của chị em chúng mình trắng hồng lên trông thấy.

Chuần bị: 5 quả dâu tây, 1/2 quả dứa, 10 lá húng quế, 2 muỗng giấm táo

Cách làm: Bạn gọt dứa thật sạch rồi thái mỏng, dâu tây bạn cũng thái mỏng rồi cho hết vào bình. Tiếp đến, bạn cho thêm dấm táo cùng lá húng quế, nước lọc vào bình. Sau đó, đậy chặt nắp rồi lắc đều cho các nguyên liệu hòa quyện vào nhau. Cuối cùng bạn cho bình nước detox đẹp da này vào ngăn mát tủ lạnh để qua đêm. Lưu ý nên dùng detox dâu tây vào buổi sáng để cho hiệu quả tốt nhất.

nước detox đẹp da

*** Nếu bạn thấy khó khăn trong việc làm nước detox đẹp da từ dâu tây hãy thử cách làm nước detox từ chanh xem sao nhé!

Dâu tây và Kiwi

Dâu tây, kiwi là 2 loại trái cây cực kỳ ngon miệng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó, những cô nàng béo bụng hoàn toàn có thể sử dụng 2 loại quả này để giảm cân nhanh chóng.

Chuẩn bị: 5 quả dâu tây, 1/2 quả kiwi

Cách làm: Dâu tây và kiwi bạn đem rửa thật sạch rồi thái lát mỏng, sau đó cho vào bình rồi đổ nước lọc vào đầy bình. Bạn cho hỗn hợp nước detox đẹp da này vào tủ lạnh khoảng 3-4 tiếng là có thể uống được luôn trong ngày.

nước detox đẹp da

*** Sẽ thật tiếc nếu bạn bỏ qua 4 loại nước detox đẹp da đơn giản từ thiên nhiên vừa đẹp da, vừa giữ được vóc dáng thon gọn.

 

Với 3 loại nước detox đẹp da từ dâu tây trên đây đảm bảo làn da của bạn sẽ mịn màng, trắng sáng lên trông thấy. Hãy thử áp dụng để cải thiện làn da của mình bạn nhé! Chúc bạn thành công.

x