4 loại đồ uống giúp thải độc gan thận hiệu quả nhất

Với những công thức đồ uống đơn giản từ những nguyên liệu từ thiên nhiên đảm bảo các cơ quan nội tạng của bạn sẽ được thanh lọc, thải độc hiệu quả để bảo vệ cơ thể khỏe mạnh. Dưới đây là 5 loại đồ uống giúp thải độc gan thận một cách nhanh chóng.

Gan thận là 2 trong số những cơ quan nội tạng có nhiều chức năng khác nhau, trong đó thải độ là quan trọng nhất. Bởi thế đôi khi những tác nhân như: rượu, bia, thuốc là là những chất kích thích gây hại khiến gan thận bị tổn thương nặng nề. Trong cuộc sống, có nhiều loại đồ uống được chiết xuất từ thiên nhiên rất có lợi cho cơ thể, thanh lọc và thải độc gan thận.

Nước dâu tây + húng quế + chanh thải độc gan thận

Công dụng: Dâu tây và chanh là những loại trái cây giàu vitamin C và nhiều chất chống oxi hóa, chống viêm. Húng quế có chứa flavanoids, vitamin đóng một vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các gốc tự do, ngăn ngừa bệnh nguy hiểm.

Nguyên liệu: 8 miếng dâu tây đã thái lát; 1 lát chanh mỏng; 12 lá húng quế; nước.

Cách thực hiện: Bạn cho toàn bộ nguyên liệu vào bình đựng nước. Sau đó đậy nắp lại và cho vào tủ lạnh để qua đêm. Sáng hôm sau bắt đầu uống.

*** Xem ngay bí quyết thải độc gan thận không phải ai cũng biết để thấy hiệu quả thực sự.

Nước táo + quế thải độc gan thận

Công dụng: Chất axit maclic trong táo có công dụng thanh lọc, thải độc gan thận cực hiệu quả. Không những thế nó còn làm sạch hệ tiêu hóa rất tốt. Quế thúc đẩy quá trình trao đổi chất cũng như đào thải mỡ thừa trong người. Vì vậy, bạn sẽ có nhiều lợi ích khi uống loại nước này.

Nguyên liệu bao gồm: Một quả táo rửa sạch, thái lát, bỏ hạt và cuống; 1 thìa cà phê bột quế; vài viên đá lạnh; 1 bình nước lọc (khoảng 1 – 2,5 lít).

Cách thực hiện: Bạn cho toàn bộ nguyên liệu vào bình đựng nước, rắc lá lên trên cùng. Sau đó đậy nắp rồi cho vào tủ lạnh để khoảng 15 phút trước khi uống.

*** Click xem ngay thải độc gan thận chỉ trong 5 phút mà đơn giản, hiệu quả tại nhà.

Nước chanh + gừng thải độc gan thận 

Công dụng; Với sự kết hợp hoàn hảo giữa gừng và chanh sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc tiêu hóa cũng như bài tiết khí dư thừa trong cơ thể. Đồng thời còn giúp cơ thể thải độc gan thận, tăng cường sức khỏe.

Nguyên liệu: 4 quả chanh; 2 lát gừng tươi; 2 lít nước.

Cách thực hiện: Bạn đun 2 lít nước trên bếp, sau đó cho thêm nước cốt chanh (khoảng 4 quả) và cho thêm gừng. Bạn đun hỗn hợp này khoảng 15 phút rồi tắt bếp, dể nguội và thưởng thức.

Nước bưởi thải độc gan thận 

Công dụng: Ngoài việc chứa nhiều vitamin và chất chống oxi hóa giúp làn da luôn trẻ trung, mịn màng thì bưởi còn có công dụng thải độc gan thận và làm chậm quá trình phát triển các vấn đề liên quan đến gan thận.

Nguyên liệu: 1 quả bưởi có tép đỏ (hồng) bỏ vỏ; thái lát theo chiều ngang; 1-1,5 lít nước lọc.

Cách thực hiện: Bạn cho toàn bộ nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bình, đóng chặt nắp chai lại rồi cho vào tủ lạnh để qua đêm hoặc ít nhất 30 phút trước khi uống.

*** Bạn có thể thải độc gan thận bằng cách bấm huyệt rất dễ dàng nếu bạn thực hiện đều đặn, thường xuyên.

Trên đây là 4 loại đồ uống giúp thải độc gan thận, bạn nên áp dụng một trong những loại đồ uống trên để giúp cơ thể mình thêm khỏe mạnh, đồng thời loại bỏ những độc tố gây hại cho gan và thận nhé!.