Phương pháp detox giảm cân nhanh cực an toàn cho bạn

Hiện nay, ai cũng lo lắng về vấn đề cân nặng và đặc biệt là vòng eo khi bị thừa mỡ quá nhiều. Khi chúng ta ít vận động thì lượng mỡ sẽ tích tụ lại ở vùng bụng làm thân hình trở nên mất can đối. Nhưng bạn đừng lo lắng bởi Detox Green sẽ mách bạn cách detox giảm cân nhanh, đánh tan mỡ bụng để có vòng eo thon gọn.

Sinh tố cà chua dưa leo giúp detox giảm cân nhanh

Trong cà chua chứa nhiều vitamin và ít ngọt nên cực kỳ tốt cho việc giảm cân. Những chất dinh dưỡng trong cà chua thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đốt cháy chất béo, mỡ thừa. Bên cạnh đó, còn ức chế, ngăn tế bào mỡ phát triển.

*** Đừng bỏ lỡ detox giảm cân và những điều thú vị chắc chắn sẽ giúp làn da của bạn thêm tươi trẻ, vòng eo thon gọn như ý.

Dưa leo nhiều nước, lượng calo thấp nên thường có mặt trong các công thức giảm cân. Sự kết hợp hoàn hảo giữa cà chua và dưa leo không chỉ detox giảm cân nhanh mà còn giúp làn da luôn sáng mịn.

Cách làm sinh tố cà chua – dưa leo:

Bạn rửa sạch cà chua, thái bỏ hạt rồi cho vào máy xay xay nhuyễn. Dưa leo bạn ngâm với muối, sau đó cho vào máy xay xay. Bạn xay đều hỗn hợp cà chua và dưa leo, sau đó cho thêm 300ml nước ấm rồi đem lọc lấy nước. Khi uống nước ép này bạn cho thêm ¼ thìa muối, 1 thìa mật ong. Mỗi ngày hãy uống 1 cốc nước ép cà chua dưa leo và buổi tối để cơ thể thon gọn hơn, cơ chắc hươn và bụng phẳng lỳ, làn da mịn hơn.

Tập thể dục thường xuyên giúp giảm cân nhanh

Việc tập thể dục thường xuyên cũng là phương pháp giảm cân nhanh, hiệu quả. Khi tập luyện, quá trình trao đổi chất trong cơ thể sẽ tăng lên giúp tiêu thụ một lượng calo lớn. Từ đó ngăn chặn tích tụ mỡ thừa trong cơ thể.

Thể dục thể thao được coi là 1 cách giảm mỡ bụng an toàn cho đến thời điểm này. Các chuyên gia khoa học đã đưa ra nhiều bài tập thể dục để detox giảm cân nhanh, giảm mỡ bụng khác nhau. Bài luyện tập thể dục như: yoga, các động tác ở nhà hay môn thể thao, tập múa… để giúp cho quá trình giảm cân mà bạn có thể tham gia.

*** Ngoài những loại trái cây này, bạn có thể tham khảo công thức detox giảm cân từ trái bơ cũng khá hiệu quả.

Giảm cân nhanh bằng 2 cách trên có an toàn không?

Như bạn đã biết, tập thể dụng hằng ngày là việc chúng ta thường làm để có một sức khỏe tốt hơn. Vậy bạn chỉ cần tập như thế nào để hiệu quả nhất cho mình. Sinh tố dưa leo cà chua tất cả đều là thực phẩm sử dụng hằng ngày nên không hề gây hại cho cơ thể.

Nhưng để detox giảm cân nhanh, hiệu quả cao mà an toàn thì bạn cũng cần có một chế độ ăn uống khoa học. Vì thế, hãy xây dựng một danh sách những việc cần làm, chế độ ăn uống hợp lý đó là một phương pháp detox giảm cân nhanh nhất rồi đấy. Bạn sẽ có một thân hình hoàn hảo, khỏe mạnh.

*** Xem ngay 3 loại nước thải độc có thể detox giảm cân ngay tại nhà hiệu quả vô cùng.

Lưu ý: (*) Hiệu quả của 2 phương pháp detox giảm cân nhanh mà Detox Green chia sẻ có thể bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt và cơ địa của mỗi người.