Thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên có hiệu quả?

Cơ thể bạn đang gặp phải một số vấn đề như nổi mụn, làn da xám xịt, tinh thần không tốt? Bạn biết rằng cần phải thải độc cơ thể, không muốn sử dụng các loại thuốc trên thị trường và yêu thích sản phẩm từ thiên nhiên? Nhưng thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên có hiệu quả không?

Lý do bạn cần thải độc cơ thể

Bí kíp cho cơ thể luôn khỏe mạnh

Cơ thể chính là một cỗ máy, nhưng là một cỗ máy sinh học. Khi hoạt động thường xuyên, hết công suất ngày này qua ngày khác, tích tụ độc tố vào lục phủ ngũ tạng là khó tránh khỏi.

Độc tố tích tụ ngày càng nhiều mà không được giải phóng ra ngoài cơ thể, các bộ phận chức năng dần dần suy giảm chức năng, cơ thể xuất hiện một rồi vài biểu hiện sức khỏe không tốt.

Mụn trứng cá, mụn bọc, làn da không được sáng, tinh thần đi xuống là một số trong rất nhiều triệu chứng biểu hiện ra bên ngoài.

Bởi vậy, thải độc cơ thể là điều cần thiết, giúp các cơ quan phục hồi và duy trì chức năng, thực hiện chu trình sống hoàn hảo.

Thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên

Khi đã hiểu lý do cần phải thải độc cơ thể, bài viết sẽ giúp bạn tìm hiểu các phương pháp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên ngay dưới đây.

Thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên có ưu điểm thân thiện với cơ thể, không gây kích ứng và hiệu quả điều trị lâu dài. Các biện pháp sử dụng thuốc giúp bạn thải độc cơ thể một cách nhanh chóng, tuy nhiên có thể gây ra một số kích ứng không phù hợp.

Dưới đây là Top 3 phương pháp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên

Nước chanh

Nước chanh thải độc cơ thể hiệu quả

Nước chanh là món thức uống rất phổ biến và rất dễ kiếm. Bạn có thể uống nó chỉ như một thói quen, nhưng bạn sẽ bất ngờ ngay thôi. Thải độc cơ thể bằng nước chanh là một trong những cách phổ biến được sử dụng, rất nhiều người nổi tiếng đã áp dụng bí kíp đơn giản này.

Cách làm nước chanh detox thải độc cơ thể như sau:

Bạn bắt đầu từ một bình nước lọc hay nước đun sôi để nguôi, chế ra nước cốt chanh. Thêm siro lá phong cùng bột ớt cay để gia tăng thêm vị và tác dụng cho nước detox giải độc.

Hỗn hợp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên này có thể sử dụng từ 3 đến 10 ngày tùy thuộc lượng nguyên liệu bạn pha chế.

Cách thanh lọc cơ thể này giúp các chất độc được đào thải nhanh chóng. Không những vậy, các nàng hoàn toàn giảm được cân cải thiện vóc dáng thon gọn.

Bí kíp cho một cốc nước chanh tuyệt vời: 4 muỗng canh nước cốt chanh, ½ muỗng cà phê ớt bột cay, ½ muỗng siro lá phong, 400ml nước đun sôi để nguội. Đây là biện pháp nếu bạn muốn thay đổi luân phiên các loại nước detox mỗi ngày.

Tuy nhiên, vì chanh có tính acid nên các bạn có vấn đề về dạ dày cần lưu ý rất kỹ khi sử dụng biện pháp này.

Táo và gừng

Hỗn hợp táo gừng cho môt kết quả tuyệt vời

Phương pháp thải độc cơ thể bằng liệu pháp thiên nhiên này chỉ cần sử dụng 1 ngày trong tuần, đi kèm với đồ ăn nhẹ trong thời gian này không bị ảnh hưởng.

Trong hỗn hợp nước detox này được kết hợp với vỏ hạt mã đề, chất xơ ở hạt mã đề kích thích đường ruột, tác dụng nhuận tràng vô cùng hiệu quả. Chất độc tích tụ nhanh chóng được đào thải ra ngoài theo cách này.

Cách làm như sau:

Bạn xay nhuyễn gừng và bột vỏ hạt mã đề theo tỉ lệ 1:1, sau đó đưa vào 250ml nước ép táo tươi đã chuẩn bị sẵn. Hệ tiêu hóa được hoạt động năng suất hơn khi bạn kết hợp loại nước này với thật nhiều nước.

Nước muối

Quá đơn giản với một ly nước muối, phải không?

Muối là hoạt chất khử trùng tự nhiên tuyệt vời nhất, giúp đào thải các chất cặn bã ra ngoài cơ thể hiệu quả.

Đặc biệt, muối đơn giản và hợp túi tiền với tất cả mọi người, các nàng vô cùng yên tâm khi sử dụng muối để thải độc cơ thể bằng liệu pháp tự nhiên.

Bí kíp: Uống 1 ly nước muối loãng lúc đói. Sau 1 – 2 giờ, nước muối đi khắp ruột khiến bạn đi vệ sinh nhiều lần từ đó loại bỏ hoàn toàn các chất cặn bã trong đường ruột.

Chúc bạn thành công và có một cơ thể luôn khỏe mạnh.