Cách làm nước detox vừa đẹp da lại giải nhiệt ngày hè nắng
Các loại nước detox với hương vị thơm ngon từ trái cây không chỉ giúp giải nhiệt, đã khát ngày hè mà còn giải độc, thanh lọc cơ thể và cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng chất thiết yếu mang đến cho bạn một làn da trắng sáng mịn màng. Uống detox mỗi ngày để “khỏe bên trong, đẹp bên ngoài” đang được nhiều chị em ưa chuộng.
Cách làm nước detox cũng khá đơn giản, hãy cùng tham khảo ngay nhé!
Nước detox cam + dưa chuột
Chuẩn bị:
– 2 trái cam
– 1 trái dưa chuột
– 500ml nước lọc.
Cách làm:
Cách làm nước detox này khá đơn giản, với cam bạn bổ làm đôi, cắt thành nhiều lát, bỏ hạt. Dưa chuột bạn rửa sạch, chẻ làm đôi, thái lát bạn nên giữ nguyên vỏ dưa chuột. Tiếp đến cho cam và dưa chuột đã thái lát vào bình thủy tinh sạch và tiếp tục cho thêm khoảng 500ml nước lọc vào rồi để trong ngăn tủ mát. Khoảng 3 tiếng sau bạn lấy nước ra uống.
*** Đừng bỏ qua cách detox giảm cân từ nước hoa quả đảm bảo giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn, nhẹ nhàng.
Nước detox chanh + dưa hấu
Chuẩn bị:
– 2 quả chanh
– 1/2 quả dưa hấu
– 2l nước lọc.
Cách làm:
Chanh bạn cắt làm đôi, vắt lấy nước. Dưa hấu bạn bổ đôi, bỏ vỏ và cắt thành từng miếng tam giác. Tiếp đến cho 2 lít nước lọc vào pha cùng nước cốt chanh vừa vắt rồi khuấy đều và cho dưa hấu vào, ngâm trong 1 giờ. Với cách làm nước detox này bạn nên chia nhỏ lượng nước để uống trong ngày.
Nước detox cam + dứa
Chuẩn bị:
– 1 quả cam
– 1 quả dứa
– 300 ml nước lọc.
Cách làm:
Cách làm nước detox này không hề khó chút nào, bạn cắt cam thành từng lát có độ dày khoảng 0,3cm, bỏ hạt. Dứa thì thái thành từng miếng mỏng. Bạn cho 3 lát cam và dứa vào bình thủy tinh, tiếp tục cho 300ml nước lọc vào. Bịt kín miệng bình rồi để vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 2 giờ là được.
*** Ngoài gừng ra bạn cũng có thể tham khảo thêm nhiều cách thanh lọc cơ thể khác để có một vóc dáng thon gọn và một sức khỏe dồi dào nhé!
Nước detox chanh + dâu
Chuẩn bị:
– Chanh
– Dâu tằm hoặc dâu tây
– 1 nắm lá bạc hà
– 500 ml nước lọc
Cách làm:
Bạn đem những nguyên liệu đã chuẩn bị rửa thật sạch. Chanh và dâu bạn thái thành từng lát rồi cho vào lọ cùng lá bạc hà. Sau đó đổ nước ngập các nguyên liệu rồi đóng nắp lại, để ngâm trong khoảng 1-2 tiếng hoặc ngâm qua đêm là có thể uống được.
Đem các loại nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch. Chanh và dâu cắt thành từng lát và cho vào lọ cùng với lá bạc hà.
*** Xem thêm cách làm nước detox giảm mỡ từ chanh cũng rất hữu hiệu đấy bạn ạ.
Cảnh báo: Áp dụng detox không khoa học có thể dẫn đến phản tác dụng
Chưa có một nghiên cứu khoa học nào về hiệu quả của việc thải độc bằng nước hoa quả, đa số chỉ là những lời truyền miệng hoặc các thông tin được lan truyền trên mạng. Vì vậy, trước khi thực hiện bất cứ phương pháp detox hoặc giảm cân nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia để tìm được phương pháp phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe của bản thân.
Nếu bạn cần một biện pháp an toàn hơn, tiện dụng hơn và đã được các chuyên gia trên thế giới nghiên cứu, kiểm chứng về hiệu quả detox, thải độc cơ thể, thì hoạt chất Broccoraphanin chính là “cứu cánh” dành riêng cho bạn.
Hoạt chất này đã được các giáo sư hàng đầu của Đại học Y Johns Hopkin nghiên cứu và được 3 lần vinh danh trên Tạp chí News York Time bởi tác dụng tuyệt vời trong việc “đánh thức” hệ thống thải độc cho cơ thể. Công trình này cũng được bình chọn là TOP 100 đột phá khoa học của thế kỉ 20.
Hiện nay, hoạt chất này đã được ứng dụng thành công trong việc tạo ra sản phẩm thải độc chuyên biệt DetoxGreen, với nguồn nguyên liệu độc quyền từ tập đoàn Frutarom Thụy Sĩ (TOP 5 tập đoàn Y dược và dinh dưỡng hàng đầu thế giới).
DetoxGreen là sản phẩm thải độc đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam có cơ chế thải độc KÉP ở cả GAN và TẾ BÀO, với nguyên liệu được chuyển giao độc quyền từ Tập đoàn Frutarom (Thụy Sĩ), có bằng sáng chế tại Hoa Kỳ và nhiều chứng nhận chất lượng của châu Âu. Sản phẩm dựa trên công trình nghiên cứu lọt TOP 100 khám phá khoa học nổi bật nhất thế kỉ XX do Giáo sư người Mỹ Paul Talalay công bố, giúp thải độc cơ thể, ngăn ngừa ung bướu, chống lão hóa, làm đẹp da!
Để tìm hiểu về sản phẩm, vui lòng XEM TẠI ĐÂY gọi tới Tổng đài miễn cước 18001796 để được tư vấn miễn phí về các phương pháp thải độc hiệu quả.
