Detox da mặt có các phương pháp nào?
Làm sao để detox lại da mặt để làn da trở nên sáng bóng tươi trẻ như gái tuổi 20? Detox da mặt có những phương pháp nào? Hãy tìm hiểu trong bài nhé.
Tại sao cần phải thanh lọc detox da mặt?
Hàng ngày, làn da của chúng ta phải tiếp xúc với vô số các chất bẩn: khói bụi từ xe cộ, vi khuẩn từ tay, điện thoại, dầu nhờn tích tụ trong lỗ chân lông khiến vi khuẩn sinh sôi… Lâu ngày, những chất độc tích tụ này sẽ khiến da xám xịt, sần sùi, dễ nổi mụn mà sức đề kháng da cũng yếu đi, dễ dị ứng và mẩn đỏ.
Do đó làn da bạn cần được detox thanh lọc giống như cách mà chúng ta sử dụng nước trái cây để thanh tẩy cơ thể toàn diện. Khi những độc tố sâu trong da được loại bỏ, làn da sẽ khỏe và đẹp lên. Việc chỉ dùng mỹ phẩm chỉ tác động bên ngoài.
Dưới đây là một số cách hiệu quả để detox thanh lọc da ngay tại nhà, bạn hãy tham khảo nhé!
Uống nước
Nước là 1 cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả để làm sạch da, cho làn da tinh khiết và sáng bừng sức sống. Kết hợp nước với các loại trái cây và dưỡng chất khác bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của nó đấy!
Nước chanh mật ong sẽ giúp bạn có 1 làn da trắng sáng.
- Nước chanh mật ong: Bạn cần chuẩn bị 1 cốc nước ấm, 1 thìa nước cốt chanh, nửa thìa mật ong. Pha uống mỗi ngày, uống trước khi ăn sáng 30 phút, sau đó phải ăn sáng ngay.
- Nước chè xanh, trà gừng hoặc trà hoa cúc: Dùng uống lai rai từ 5-7 cốc trà mỗi ngày, tránh uống sau 8h tối.
Ăn sạch
Rau xanh và trái cây giúp detox trẻ hóa làn da của bạn.
Thêm vào chế độ ăn uống những dưỡng chất sau sẽ giúp da bạn được thanh tẩy, trẻ hóa và tươi mới hơn.
- Sữa chua: Ăn 1-2 hộp sữa chua hoặc 200g pho mát mỗi ngày. Nên trộn sữa chua với trái cây thay món ăn vặt.
- Rau xanh, trái cây, ngũ cốc: Ăn thay thế gạo, bánh mì bằng yến mạch, ngũ cốc đen, tăng cường rau xanh trong bữa ăn.
Liệu pháp xông hơi
Xông hơi sẽ giúp mở rộng lỗ chân lông và làm sạch hiệu quả.
Những lỗ chân lông đóng kín khiến chất bẩn tích tụ là nguyên nhân gây xỉn da, nổi mụn. Bên cạnh việc rửa mặt, thỉnh thoảng, việc xông mặt để làm sạch sâu các lỗ chân lông sẽ giúp làn da sạch sẽ hơn nhiều đấy!
Bạn cho 1-2 giọt tinh dầu tùy thích vào 1 bát nước nóng, hòa rồi cúi mặt xuống bát cho hơi nóng phả vào mặt từ 8-10 phút.
Tẩy da chết
Các mảng da chết trên da cộng với bụi bẩn là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông. Muốn da đẹp và mịn màng, bạn không nên bỏ qua việc tẩy da chết. Hãy thử các công thức tẩy da chết giúp thanh tẩy da hiệu quả sau nhé!
Cho da khô
Bạn cho 1 thìa đường nâu cùng 1 thìa sữa chua không đường bỏ trộn đều, massage lên mặt 2-3 phút rồi rửa sạch sẽ giúp loại bỏ da chết và làm sáng mịn da.
Cho da dầu
Bạn trộn 1 thìa muối tinh với 1 thìa nước chè xanh rồi massage lên mặt 2-3 phút rồi rửa sạch, giúp tẩy da chết, thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ mụn.
Lưu ý khi thực hiện detox da mặt
– Bạn nên duy trì việc tẩy da chết từ 1-2 lần một tuần, xông mặt và đắp mặt nạ từ 2-3 lần một tuần.
– Khi tẩy da chết xong, bạn nên đợi khoảng 2 – 3 tiếng rồi mới nên ra ngoài nắng. Nếu không có thời gian thì bạn nên chuyển công đoạn tẩy da chết vào buổi tối.
– Trong thời gian detox da mặt và sau đó, bạn nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày, tránh ăn vào quá khuya và thức quá 12h đêm.
