Hoàn hảo với phương pháp detox giảm cân đẹp da từ các loại trà

Detox giảm cân đẹp da từ các loại trà là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các chị em phụ nữ. Đây được coi là phương pháp hỗ trợ giảm cân, cải thiện làn da một cách tự nhiên, an toàn. Các loại trà nào có công dụng thần kì như vậy? Bạn đọc hãy cùng chúng tôi khám phá ngay dưới đây nhé!

Lợi ích từ trà trong việc detox giảm cân đẹp da

Nhắc đến việc detox giảm cân đẹp da các chị em phụ nữ thường tìm đến các phương pháp sử dụng rau, củ, quả hàng ngày. Ít ai nghĩ đến việc sử dụng các loại trà trong việc giảm cân, đẹp da.

Theo một số nghiên cứu cho thấy, detox từ trà nhận được nhiều sự đồng tình, ủng hộ của người sử dụng. Những chất có trong các loại trà sẽ nuôi dưỡng, loại bỏ các độc tố ra cơ thể của bạn một cách an toàn.

Bạn có thể sử dụng trà vào thực đơn detox giảm cân đẹp da của mình. Chúng có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Detox giảm cân đẹp da bằng trà xanh

Nhắc đến trà xanh bạn biết nó là một loại nước uống có vị ngọt thanh thanh , xen một chút vị chát dịu nhẹ.  Bên trong mỗi chiếc lá trà nhỏ nhắn, xanh đậm ấy cung cấp một lượng lớn các chất Polyphenol- chất chống oxy hóa cực tốt. Ngoài ra, chất Polyphenol có khả năng thải độc tốt, giúp cơ thể loại bỏ các độc tố, chất thừa cặn bã ra khỏi cơ thể.

Mỗi ngày bạn có thể sử dụng một ly trà xanh để detox giảm cân đẹp da. Nếu bạn kiên trì sử dụng thường xuyên tôi  tin chắc rằng không bao lâu bạn sẽ có vóc dáng cân đối, làn da tươi sáng hơn.

Bạn có thể ra ngoài chợ để mua những lá trà xanh về pha với nước nóng để uống hoặc bạn có thể đi tới các siêu thị gần nhà mua các loại trà xanh túi lọc về uống.

Detox giảm cân đẹp da từ trà bồ công anh

Nếu như  trà chè xanh có tác dụng làm đẹp giảm cân thì trà bồ công cũng không là một ngoại lệ. Để detox cơ thể bạn có thể sử dụng loại trà bồ công anh này.

Trà bồ công anh được biết đến là trà có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp cải thiện làn da của bạn. Bên cạnh đó, rễ và lá của bồ công anh được sử dụng là nguyên liệu chính làm nên trà bồ công anh. Chúng cung cấp nhiều vitamin A, C, D, magie, sắt,.. có tác dụng thanh lọc, giải độc tố cho cơ thể. Khi cơ thể được detox lại các chất mỡ thừa, các độc tố có trong gan, bạn sẽ phần nào cải thiện được vóc dáng làn da của mình.

Mua trà bồ công anh ở đâu? Bạn có thể tìm đến các hệ thống siêu thị, các cửa hàng gần nhà hoặc các đại lí để mua loại trà này. Bên cạnh đó, bạn có thể tới một số cửa hàng bán các loại thực phẩm chức năng để tìm mua. Bạn có thể sử dụng trà bồ công anh hàng ngày thay cho nước lọc vì chúng  rất an toàn cho cơ thể.

Detox giảm cân đẹp da bằng trà gừng sả

Trà gừng sả được xem là loại detox giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây còn là phương pháp phòng ngừa, làm sạch các độc tố có trong gan, kích thích, khôi phục các vùng da sạm màu. Vậy cách thực hiện trà gừng sả như thế nào? Bạn đọc có thể áp dụng công thức ngay dưới đây:

Nguyên liệu: 2-3 nhánh sả, ½ củ gừng, 1 lít nước, ½ trái chanh, 1gói trà lipton.

Cách thực hiện:

• Sả, gừng rửa sạch, cắt khúc, để ráo nước.
• Đem đun sôi 1 lít nước, cho sả, gừng, 1gói trà lipton và đun thêm khoảng 1-2p.
• Tắt bếp, để nước trà gừng sả nguội. Trước khi uống bạn có thể vắt thêm ½ trái chanh vào. Đảm bảo, cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể.

Lưu ý về cách detox giảm cân đẹp da từ các loại trà

Bất kì những phương pháp giảm cân, đẹp da, detox nào cũng có những lưu ý khi sử dụng riêng. Với loại detox giảm cân đẹp da từ trà bạn cần lưu ý:

• Một ngày bạn nên uống từ 1-2 lít nước trà, nên chia thành nhiều bữa nhỏ. Như vậy sẽ tạo cảm giác đỡ bị ngán.
• Chỉ sử dụng detox giảm cân đẹp da bằng các loại trà trước khi ăn hoặc sau khi ăn, trước khi đi ngủ ít nhất từ 30 phút.

• Kết hợp việc sử dụng các loại trà với các chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế đồ dầu mỡ, đồ cay nóng, rượu bia…
• Bên cạnh detox cơ thể bằng các loại trà bạn có thể kết hợp: tập thể dục, xông hơi, chạy bộ,.. để cơ thể thoát mồ hôi ra ngoài giúp giải bỏ độc tố.

Việc sử dụng các loại trà tự tự nhiên để làm đẹp da, cải thiện vóc dáng thực sự là phương pháp an toàn, hiệu quả. Vậy còn chần chừ gì mà các bạn không trải nghiệm cùng chúng tôi đúng không nào? Chúc các bạn thành công.