Thải độc gan để phòng tránh bệnh tật, hãy sử dụng loại nước uống này

Vì sao bạn cần lưu ý đến việc thải độc gan?

Nếu thường xuyên uống nhiều rượu hay ăn uống các đồ ăn nhiều dầu mỡ, ít ăn rau củ và trái cây thì khả năng lớn cơ thể bạn đang tích lũy rất nhiều chất độc hại ở gan. Đây là điều bất lợi cho cơ thể vì nó có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng về lâu về dài. Và đó là lúc bạn nên cân nhắc để thải độc gan một cách đúng đắn

Bởi lẽ gan là cơ quan quan trọng, phụ trách thải độc cơ thể thông qua tăng cường trao đổi chất và tham gia lọc máu. Khi độc tố tích tụ quá nhiều, chức năng gan sẽ bị quá tải và gây rối loạn tiêu hóa, tuần hoàn cơ thể.

Lúc đầu có thể chỉ là 1 vài rắc rối nhỏ nhưng thời gian dài có thể sẽ gây xơ gan hoặc ung thư gan lúc nào không hay. Do đó, 1 điều quan trọng để bảo vệ gan đó là thải độc gan hằng ngày để giảm tải hoạt động cho chức năng này. Cách đơn giản nhất là tận dụng các nguyên liệu từ tự nhiên để tạo nên loại nước uống có thể giúp bạn thải độc gan. Sau đây là 1 gợi ý đồ uống như thế mà bạn có thể cân nhắc.

Công thức detox thải độc gan từ chanh, mật ong

Nguyên liệu

– 1 thìa nước chanh

– 1 thìa mật ong

– 2 thìa nước ép bạc hà

Thực hiện và sử dụng

Cách thực hiện loại nước này rất đơn giản, bạn chỉ cần pha chúng vào 1 cốc nước ấm.

Vào mỗi buổi sáng, khi dạ dày còn trống rỗng bạn hãy uống 1 cốc nước này để làm sạch, thải độc gan, thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Sử dụng thường xuyên loại đồ uống này, bạn có thể tăng cường chức năng thải độc gan nhằm bảo vệ sức khỏe, phòng tránh bệnh tật liên quan tới gan sau này.

Nên nhớ rằng nước chanh là chất làm sạch tự nhiên tuyệt vời giúp loại bỏ các chất thải tích tụ trong gan, làm cho lưu lượng máu lưu thông dễ dàng hơn. Trong khi đó, mật ong và bạc hà có đặc tính chống oxy hóa và tính chất kháng khuẩn cũng có thể ngăn ngừa nhiễm trùng gan. Vì thế, loại nước uống này có sẽ giúp bạn bảo vệ gan rất hữu hiệu. Nếu muốn có một lá gan khỏe mạnh thì hãy thử phương pháp tốt nhất và dễ làm nhất này.