Cách làm detox giảm cân từ bưởi đẹp da giữ dáng

Bưởi là một trong những loại trái cây được nhiều chị em ưa thích. Trong bưởi chứa nhiều vitamin, chất xơ không chỉ giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể mà còn có khả năng làm chúng ta giảm cơn thèm ăn, tiêu hao lượng mỡ thừa giúp cơ thể thêm thon gọn hơn. Bởi thế mà cách làm detox giảm cân từ bưởi là một phương pháp ăn kiêng khoa học mang lại hiệu quả cao.

Đặc biệt, để giảm cân nhanh chóng nhiều người còn chế biến bưởi thành nhiều loại thức uống detox thơm ngon, bổ dưỡng, Đây đều là những loại đồ uống tốt cho sức khỏe, giúp đẩy các chất độc hại ra khỏi cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.

Bạn có thể áp dụng một số cách làm detox giảm cân từ bưởi đưới đây vào thực đơn ăn kiêng của mình.

*** Đừng bỏ lỡ detox giảm cân và những điều thú vị chắc chắn sẽ giúp làn da của bạn thêm tươi trẻ, vòng eo thon gọn như ý.

Cách làm detox giảm cân từ bưởi + quả mâm xôi + dưa chuột + lê + lá bạc hà

Bạn cho tất cả các nguyên liệu gồm 1 chén quả mâm xôi, vài múi bưởi bỏ hạt, 1 quả dưa chuột thái lát, một quả lê thái lát, vài lá bạc hà tươi vào bình nước 2 lít. Bình nước detox giảm cân nên chuẩn bị trước bữa ăn khoảng 2 tiếng. Cách làm detox giảm cân này không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn có được hơi thở thơm tho, một làn da mịn màng.

Cách làm detox giảm cân từ bưởi + giấm rượu táo

Bưởi bạn cắt thành từng miếng mỏng, nhỏ, 2 thìa giấm táo, sau đó cho các nguyên liệu vừa chuẩn bị vào cốc rồi đổ nước lọc vào, cho thêm đá vào là có thể thưởng thức được rồi. Hãy kiên trì uống 1 thời gian, đảm bảo bạn sẽ có được một vóc dáng cân đối và khỏe mạnh.

Cách làm detox giảm cân từ bưởi + cam + dưa chuột

Nguyên liệu chính bao gồm: 1 quả bưởi đỏ hay ½ quả bưởi bình thường, 1 quả cam và 1 quả dưa chuột. Bạn đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch rồi thái thành từng miếng nhỏ sao cho phù hợp với bình chứa. Đổ đầy bình nước rồi đóng nắp lại. Để trong tủ lạnh khoảng 1 giờ sau là có thể uống được. Cách làm detox giảm cân này sẽ giúp giảm thiểu các vấn đề về tiêu hóa, làm đẹp da đồng thời đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng.

*** Xem ngay 3 loại nước thải độc có thể detox giảm cân ngay tại nhà hiệu quả vô cùng.

Cách làm detox giảm cân từ bưởi + dứa + lá bạc hà

Nguyên liệu chủ yếu là: 1 lít nước, ½ quả dứa, ½ quả bưởi vàng cùng 1 ít lá bạc hà. Bạn thái ½ quả dứa thái lát bưởi và dứa. Sau đó cho tất cả vào lọ, sau đó đổ thêm nước vào đậy bình lại. Bạn cũng có thể để bình nước detox vào tủ lạnh trong vài giờ hoặc để qua đêm trước khi uống để vitamin và các dưỡng chất có trong trái cây hòa vào nước. Sau khi uống hết nước đầu bạn có thể cho thêm 2-3 lần nước mới vào và chờ thêm khoảng 1 giờ rồi mới uống.

Chỉ mất chưa đến 10 phút là bạn đã có ngay 1 bình detox bưởi thơm ngon, tuyệt vời. Bạn có thể uống detox từ bưởi vào mỗi buổi sáng sau khi ăn hay bữa phụ buổi sáng để giảm đi cảm giác thèm ăn nhưng vẫn đầy đủ năng lượng cho cả ngày.

*** Ngoài những loại trái cây này, bạn có thể tham khảo công thức detox giảm cân từ trái bơ cũng khá hiệu quả.

Với cách làm detox giảm cân từ bưởi này chúc bạn sẽ giảm cân thành công.