Cách làm detox giảm cân hiệu quả mà lại tiết kiệm chi phí

Bạn sẽ không phải tốn quá nhiều tiền để mua các sản phẩm giảm cân, chỉ bằng những cách làm detox giảm cân dưới đây có thể thực hiện ngay tại nhà dưới đây là bạn đã có được loại nước detox thải độc cơ thể loại trừ mỡ hiệu quả rồi đấy nhé

Trước tiên phải hiểu detox giảm cân là gì?

Detox giảm cân là phương pháp thay hoàn toàn việc ăn bằng uống những loại hỗn hợp có tính giải độc cơ thể. Phương pháp detox này có nhiều nhiều dạng khác nhau như: uống nước chanh pha mạt ong, nước chanh pha siro hoa quả hay nước mía pha bột ớt.

*** Ngoài những loại trái cây này, bạn có thể tham khảo công thức detox giảm cân từ trái bơ cũng khá hiệu quả.

Những phương pháp detox giảm cân thường theo nguyên tắc hạn chế việc hấp thụ chất độc, chất hóa học hay chất bảo quản từ thực phẩm. Tăng cường dưỡng chất, vitamin, chất xơ và nước để giúp quá trình thải độc cơ thể, giảm cân và đẹp da.

Cách làm detox giảm cân cũng đơn giản, không quá khó khăn. Hãy cùng Detox Green tham khảo những công thức làm đẹp từ trái cây dưới đây nha.

Cách làm detox giảm cân từ trái cây

Cách làm detox giảm cân từ bưởi, chanh và dưa leo

Bưởi được xem là một loại quả nổi tiếng, không chỉ ngon mát mà đây còn là nguyên liệu giảm cân rất tuyệt vời. Trong bưởi có tính chất giúp đốt cháy chất béo dư thừa trong cơ thể, từ đó giúp giảm cân được với lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Kết hợp với đó là chanh giúp đào thải độc tố từ đường tiêu hóa, tăng cường quá tình trao đổi chất, bổ sung năng lượng cần thiết cho cơ thể mà không bị tích lũy mỡ thừa.

Nguyên liệu:

2 lít nước suối

1/2 quả bưởi tách vỏ

1/2 quả chanh

1/2 quả dưa leo

Lá bạc hà

Cách thực hiện: bạn thái lát chanh, dưa leo cùng bưởi cho vào 2 lít nước, có thể cho thêm vào lá bạc hà để tăng thêm hương vị. Sau đó, cho vào tủ lạnh để vài giờ trước khi sử dụng. Mỗi ngày nên uống 2 lít nước detox này để tăng hiệu quả giảm cân.

*** Xem ngay 3 loại nước thải độc có thể detox giảm cân ngay tại nhà hiệu quả vô cùng.

 Cách làm detox giảm cân từ dưa leo, cam, chanh, bạc hà

Loại nước này rất thích hợp cho những người muốn giảm mỡ bụng, làm đẹp da. Công thức pha nước uống đốt cháy mỡ bụng là không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng với vòng eo thon gọn mà còn giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng rạng rỡ hơn. Bạn càng kiên trì uống thứ nước này bao lâu thì cơ thể của bạn càng được thanh lọc bấy lâu, vì loại nước này giúp thải độc cơ thể cực tốt với tính kháng khuẩn của chanh, cam, tính làm dịu mát của bạc hà, cung cấp độ ẩm của chanh leo.

Với sự kết hợp hoàn hảo này sẽ thúc đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ bụng, hỗ trợ tiêu hóa giúp bạn tránh những vấn đề như ợ hơi, ợ nóng, đầy bụng, khó tiêu, táo bón… mang đến cho bạn một cảm giác sảng khoái, tươi mát và tràn đầy năng lượng cho 1 ngày mới.

Nguyên liệu:

1-2 lít nước

1 quả dưa leo

1 quả cam

1 quả chanh

10-12 lá bạc hà

Đá viên

*** Đừng bỏ lỡ detox giảm cân và những điều thú vị chắc chắn sẽ giúp làn da của bạn thêm tươi trẻ, vòng eo thon gọn như ý.

Cách thực hiện như sau: Bạn cắt lát cam chanh, dưa leo. Sau đó cho tất cả các nguyên liệu đó vào bình đổ đầy bình nước rồi ngâm trong khoảng 1-2 tiếng, sau đó bỏ ra uống hoặc cũng có thể để qua đêm trong tủ lanh đến sáng hôm sau uống đều được.

Thật đơn giản với 2 cách làm detox giảm cân đẹp da phải không, bạn hãy lựa chọn 1 trong 2 cách làm detox giảm cân này để thực hiện đều đặn và cảm nhận sự thay đổi rõ rệt của cơ thể nhé!