Sự thật về Detox dứa và dâu tây giúp giảm cân hiệu quả

Detox dứa và dâu tây được xem là phương pháp giữ gìn vóc dáng, kiểm soát cân nặng hiệu quả ngay tại nhà. Song, không phải ai cũng biết sự thật tuyệt vời của phương pháp này. Hiểu điều đó, Detoxgreen sẽ bật mí tới bạn những thông tin quan trọng ngay dưới đây. Cùng theo dõi ngay nhé!

Dâu tây liệu có thực sự giúp bạn giảm cân hiệu quả?

Nhiều người thường e ngại về công dụng giảm cân của loại trái cây màu đỏ này đúng không nào? Dâu tây được xem là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Bàn về vấn đề làm đẹp của dâu tây, chúng ta không thể phủ nhận công dụng giảm cân tuyệt vời mà nó mang lại. Tại sao tôi giám khẳng định như vậy? Bạn có biết, trong mỗi trái dâu tây cung cấp nhiều chất xơ, nhiều vitamin cũng như các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Đây là điều kiện tuyệt vời để giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, giảm cân hiệu quả ngay tại nhà. Đây là phương pháp detox cơ thể giảm cân đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

Hàng ngày khi bạn nạp vào cơ thể một lượng dâu tây nhất định, chúng sẽ giúp bạn mau no và no lâu hơn. Chính điều này sẽ giúp bạn đào thải lượng mỡ thừa tích tụ quá lâu trong cơ thể. Đặc biệt, khi kết hợp detox dứa và dâu tây giảm cân các bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì sau vài ngày sử dụng. Nếu bạn muốn một thân hình chuẩn, một vóc dáng lí tưởng, một làn da trắng sáng, mịn màng thì dâu tây và dứa là hai sự chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Ngoài lợi ích chăm sóc sắc đẹp, dâu tây cũng là loại quả tốt cho sức khỏe hàng ngày của bạn. Điển hình phải kể đến lợi ích sau:

• Dâu tây có vị ngọt, tính mát có tác dụng bổ phổi, bồi bổ cơ thể hàng ngày.
• Thanh lọc, giải độc,hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt.
• Hàm lượng vitamin C và chất khoáng K, Na,… cao tạo điều kiện tốt để lưu thông máu, tăng sức đề kháng cho cơ thể chống một số bệnh điển hình như: Cảm cúm, nhiễm độc, say rượu,…
• Là thực phẩm hiệu quả làm mẹo chữa bệnh: tiểu ngắn, thiếu máu, suy nhược cơ thể, stress, chán ăn,…

Có thể thấy lợi ích mà dâu tây mang lại không chỉ cho việc giảm cân mà cho sức khỏe rất tuyệt vời phải không nào? Chính vì thế, nếu chưa áp dụng thử cách giảm cân từ dâu tây, các chị em phụ nữ hãy tìm hiểu ngay hôm nay nhé. Chắc hẳn, phương pháp này sẽ không làm bạn thất vọng!

Mách bạn cách làm detox dứa và dâu tây giảm cân hiệu quả ngay tại nhà

Nếu bạn đang tìm một phương pháp Detox giảm cân ngay tại nhà thì detox dứa và dâu tây là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Bạn không nên bỏ qua công thức này ngay dưới đây.

Nguyên liệu:

• ½ trái dứa.
• Dâu tây: 5 quả.
• Chanh: 1 quả.

Cách thực hiện:

• Dứa đem gọt sạch vỏ, bỏ mắt, cắt thành các khúc mỏng.
• Dâu tây và chanh đem rửa sạch, thái mỏng.
• Dùng chiếc bình thủy tinh hoặc bình có nắp đậy, cho tất cả các nguyên liệu trên vào. Đổ thêm 2 lít nước lọc vào bình.
• Đem hỗn hợp vừa thu được bỏ vào ngăn mát tủ lạnh để bảo quản qua đêm và các bạn có thể sử dụng nước Detox dứa và dâu tây giảm cân vào ngày hôm sau.

Lưu ý:

• Đối với cách giảm cân này, các bạn nên kiên trì áp dụng liên tục trong 3 đến 4 ngày. Sử dụng nước detox dứa và dâu tây uống sau bữa ăn, chia đều làm các bữa nhỏ trong ngày để sử dụng.
• Ngoài ra, các bạn cũng có thể dùng dâu tây làm các món ăn giảm cân khác như: Salad dâu tây và rau củ quả, sinh tố dâu tây, nước detox dâu tây và trà chanh, sinh tố xoài và dâu tây,… rất hiệu quả.

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi xoay quanh việc sử dụng dâu tây để làm detox dứa và dâu tây giảm cân hiệu quả tại nhà. Hi vọng, bài viết đã mang lại cho bạn nhiều thông tin hữu ích xoay quanh việc giảm cân, giữ gìn vóc dáng tại nhà. Chúc các bạn ngày mới tốt lành. Thân và hẹn gặp lại!