Thật bất ngờ với cách thải độc cơ thể detox với dầu oliu và muối biển

Thải độc cơ thể detox bằng dầu oliu và muối biển có phải là môt ý tưởng kỳ lạ? Muối biển có thể giúp giải độc và làm thế nào để kết hợp giữa dầu oliu và muối biển? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Công dụng và cách sử dụng muối biển để thải độc cơ thể detox

Phương pháp thải độc cơ thể detox bằng muối biển được nhiều người sử dụng và mang lại hiệu quả bất ngờ. Trong muối biển chứa chất khử trùng, tác dụng chính là làm sạch ruột, đào thải chất độc trong cơ thể, đặc biệt là bộ phận dạ dày, ruột non, ruột già.

Cách sử dụng: Trước khi thải độc, bạn phải làm sạch đường tiêu hóa, tiến hành làm sạch kéo dài trong 3 ngày. Trong thời gian 3 ngày đó, muỗi buổi sáng pha 2 thìa cà phê muối biển, 1 quả canh cùng 1 lít nước ấm, uống trong 15 phút. Sau đó chuẩn bị chuyển qua giai đoạn 2 là thải độc gan và mật.

*** Hãy thải độc cơ thể giảm cân nhanh bằng thức uống bổ dưỡng để cơ thể luôn khỏe mạnh.

Thải độc cơ thể detox bằng dầu oliu

Một trong những loại dầu có khả năng thải độc cơ thể detox là dầu oliu nguyên chất. Thông thường người ta sử dụng phương pháp thải độc cơ thể bằng dầu oliu và muối biển thường kết hợp dầu oliu cùng một loại quả khác như chanh, bưởi, cam… chứa nhiều vitamin C.

Ở giai đoạn 2 này có 2 thực đơn được áp dụng để thải độc cơ thể detox:

Thực đơn 1: Được áp dụng ngay khi thực hiện bước thải độc ruột bằng muối biển.

Nguyên liệu bao gồm:

Dầu oliu: 60– 70 ml

Nước cốt chanh tươi: 70 ml

Tỏi tươi: 2-3 tép

Gừng tươi: quãng 5cm

Nước cam, chanh, bưởi tươi: 2 cốc (400 ml tỉ lệ 1:1)

Kết hợp đồ uống thải độc và chế độ ăn uống phù hợp có tác dụng tăng hiệu quả của quá trình thải độc cơ thể detox.

Bạn chỉ cần cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay xay lên và lọc lấy nước, có thể uống ngay. Thực đơn được sử dụng trước bữa ăn sáng 30-45 phút. Trong thời gian uống detox không nên ăn tinh bột, thịt cá mà chỉ ăn rau quả tươi. Sau 5h chiều cùng ngày không được ăn gì để tiếp tục cho thực đơn 2.

*** Đừng bỏ qua cách thải độc cơ thể bằng nước muối rất hiệu quả đấy bạn ạ.

Thực đơn 2:

Không giống với thực đơn 1, thực đơn số 2 được áp dụng vào lúc 9h30 phút tối. Công thức thực hiện như sau:

120 ml dầu olive

120 ml nước cốt chanh tươi (nhiệt độ trong phòng): nếu bạn để chanh trong tủ lạnh, phải lấy ra trước 1-2 tiếng.

Sau khi uống hỗn hợp trên bạn hãy lên giường và nằm với tư thế quay về bên phải, đầu gối chân trái ép sát cơ thể, chân phải duỗi thẳng và giữ tư thế trong 15-30 phút. Hỗn hợp dầu oliu thực hiện trên sẽ giúp thải độc cơ thể detox ra ngoài sau 1 đêm.

Từ trước đến nay có nhiều người đã sử dụng dầu oliu kết hợp với muối biển để thải độc cơ thể detox bằng phương pháp này và thu được kết quả như mong muốn. Có người độc tố được thải ra ngay khi áp dụng với muối biển và công thứ 1 trong vòng 3-5 ngày và nhận thấy cơ thể khỏe mạnh hơn hẳn.

*** Tùy từng mục đích khác nhau hãy chọn cho mình một phương pháp detox thải độc cơ thể phù hợp nhất.

Kết hợp với công thức detox thải độc này với việc bổ sung chất xơ, vitamin hằng ngày thông qua thực phẩm hay nước uống sau quá trình thực hiện phương pháp thải độc cơ thể detox bằng dầu oliu và muối biển. Đồng thời hãy tích cực tập luyện để nâng cao sức khỏe.