Da đẹp-tươi sáng với phương pháp detox 7 ngày ngay tại nhà

Detox 7 ngày sẽ giúp làn da của chị em phụ nữ sạch mụn, trắng hồng tự nhiên nếu bạn biết cách áp dụng các công thức và thực đơn khác nhau. Vậy việc detox 7 ngày sẽ thực hiện như thế nào và quy trình ra sao? Hiểu điều đó, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới các bạn những thông tin quan trọng trong việc detox 7 ngày ngay tại nhà an toàn tự nhiên.

Detox 7 ngày có tác dụng như thế nào?

Việc hàng ngày bạn tiếp xúc với quá nhiều khói bụi, chất độc hại có trong: môi trường, thực phẩm, hóa chất… Điều này là nguyên nhân gây ra độc tố, các chất có hại cho cơ thể của bạn. Và đây chính là nơi sản sinh ra các hiện tượng về mụn.

Chính vì thế, việc detox lại cơ thể rất quan trọng. Detox 7 ngày sẽ giúp bạn:

• Thanh lọc lại toàn bộ cơ thể sau một quá trình dài.
• Loại bỏ các độc tố, chất thừa có sẵn trong cơ thể đã được tích tụ quá lâu.
• Giúp làn da sạch mụn, trắng hồng tự nhiên sau 1 tuần áp dụng các công thức detox.
• Hỗ trợ giảm cân, tạo vóc dáng cân đối.

Việc detox 7 ngày sẽ có công thức và quy trình thực hiện khác như việc detox cơ thể hàng ngày. Bạn cần kiên trì và áp dụng đúng quy trình detox nếu bạn muốn có một làn da trắng hồng, sạch mụn.

Detox 7 ngày kết hợp một số cách nào?

Về vấn đề detox 7 ngày để có làn da tươi sáng, trắng hồng các bạn có thể kết hợp sử dụng các cách dưới đây để đạt hiệu quả tốt nhất:

• Uống thật nhiều nước.
• Xông hơi.
• Ăn nhiều hoa quả, thực phẩm rau quả sạch.
• Tẩy da chết.
• Đắp mặt nạ.
• Bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vi khuẩn có lợi như: sữa chua, cà gém, kim chi,…

Là phụ nữ ai cũng mong muốn bản thân có một làn da đẹp, trắng hồng tự nhiên đúng không nào? Vậy còn chần chừ điều gì mà không cùng chúng tôi khám phá các công thức áp dụng detox trong 1 tuần đơn giản hiệu quả ngay tại nhà nào?

Detox 7 ngày đẹp da- tươi sáng thực hiện theo quy trình như thế nào?

Detox 7 ngày cho làn da tươi sáng, trắng hồng là khi bạn thực hiện đúng, kiên trì một quy trình detox.  Dưới đây là quy trình detox “hiệu quả” trong 1 tuần các bạn có thể tham khảo:

Thứ Hai:

• Sáng: Rửa mặt kết hợp với việc tẩy da chết. Sau đó uống 1 cốc nước chanh mật ong.
• Tối: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Trước khi đi ngủ ăn một hộp sữa chua không đường.

Thứ Ba:

• Sáng: Rửa mặt. Tiếp tục uống 1 cốc nước chanh mật ong.
• Tối: Rửa mặt. Xông hơi và chuẩn bị đắp mặt nạ.

Thứ Tư:

• Sáng: Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt. Uống một cốc nước chanh mật ong.
• Tối: Rửa mặt. Ăn một bát Salad với rau củ quả.

Thứ Năm:

• Sáng: Rửa mặt. Xông hơi.
• Tối: Rửa mặt. Đắp mặt nạ kèm ăn thêm một hộp sữa chua không đường.

Thứ Sáu:

• Sáng: Rửa mặt. Uống tiếp tục một cốc nước chanh mật ong.
• Tối: Rửa mặt. Uống một cốc sinh tố từ rau, củ, quả.

Thứ Bảy:

• Sáng: Rửa mặt. Xông hơi. Uống một cốc nước chanh mật ong.
• Tối: Rửa mặt. Ăn một hộp sữa chua không đường.

Chủ Nhật:

Với ngày thứ 7 liên tiếp này, bạn nên cho làn da của mình nghỉ ngơi. Bạn chỉ cần rửa mặt thật sạch vào buổi sáng và tối. Lưu ý, nếu bạn có ý định ra ngoài, nhớ bôi kem chống nắng, che chắn cẩn thận. Và đừng quên uống thật nhiều nước, ăn nhiều trái cây, và thực phẩm từ rau nhé!

Detox 7 ngày cho làn da đẹp và một số lưu ý quan trọng

Bất kì một phương pháp detox cơ thể nào cũng cần có những lưu ý riêng và việc detox 7 ngày cũng không là một ngoại lệ. Việc áp dụng detox trong 1 tuần các bạn cần lưu ý:

• Lựa chọn đúng các loại đắp mặt nạ và tẩy da chết cho bản thân. Làn da của bạn có thể là da thường, da dầu hoặc da khô. Chỉ với vài thao tác đơn giản trên mạng, bạn có thể xác định được loại da của bản thân ngay rồi.
• Duy trì việc tẩy da chết cho bản thân từ 1-2 lần/1 tuần. Tránh sử dụng quá nhiều, sẽ làm da mất đi độ ẩm cần thiết, làm da bắt nắng và xỉn màu da nhanh hơn.
• Duy trì việc uống thật nhiều nước, ăn nhiều hoa quả, rau xanh hàng ngày.
• Kiên trì, nghiêm túc thực hiện việc detox 7 ngày đến khi kết thúc quá trình thanh lọc, làm đẹp da, trắng hồng tự nhiên.
• Nên kết hợp với việc massage mặt thường xuyên để đạt hiệu quả tốt hơn.
• Hạn chế tối đa các loại thức ăn dầu mỡ, các chất kích thích… Và tuyệt đối nên đi ngủ trước 12h, tránh tình trạng detox xong mà không đem lại hiệu quả.

Trên đây là quy trình thực hiện việc detox da tươi sáng ngay tại nhà mà chúng tôi muốn chia sẻ và gửi gắm tới các bạn. Hi vọng với bài viết trên, các bạn có thể tìm cho mình được những công thức tuyệt đối, an toàn, hiệu quả giúp cải thiện làn da của mình. Chúc các bạn thành công!