Mách bạn công thức detox đẹp da cực chuẩn từ cam và việt quất

Detox giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da đẹp dáng vốn không còn quá xa lạ với chúng ta. Các công thức detox chủ yếu được kết hợp giữa những loại rau và quả tươi. Nhờ vậy, chúng có thể mang lại những công dụng rất tuyệt vời cho sức khỏe của bạn.

Với mỗi công thức detox khác nhau, công dụng mà thức uống đó mang lại cũng sẽ khác. Các loại quả thường gặp là những loại giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Trong đó, cam và quả việt quất là hai trong số những nguyên liệu detox khá được ưa thích.

Hãy cùng detoxgreen tìm hiểu xem công thức detox từ hai loại quả này có gì thú vị nhé!

Những công thức detox làm đẹp cực chuẩn từ quả việt quất và cam

Detox cam và việt quất có tác dụng làm đẹp như nào?

Cam và việt quất là những loại quả có chứa hàm lượng vitamin cực cao. Đặc biệt là hàm lượng vitamin C có trong mỗi trái cam. Nó giúp làm đẹp da, đẹp dáng và tăng sức đề kháng cho cơ thể rất tốt. Đồng thời, vitamin C cũng ngăn cản quá trình oxy hóa tế bào, tăng sản sinh collagen và giúp chống lão hóa da cực tốt.

Việt quất rất giàu vitamin A, B, C và các chất poluphenol. Những chất này còn có công dụng tốt trong việc phòng ngừa nguy cơ của bệnh tiểu đường, bệnh tim và giảm cholesterol máu. Và cũng giống như cam, việt quất là một loại quả có tác dụng chống lại sự xâm lược của các gốc tự do, từ đó giúp bảo vệ da đấy.

Bạn đã thử những công thức detox với cam và việt quất chưa?

Detox đào thải độc tố với cam và dưa leo

Dưa leo và cam khi kết hợp với nhau sẽ giúp bổ sung vitamin và đào thải độc tố trong cơ thể. Bên cạnh đó, dưa leo là loại quả có chứa hàm lượng nước lên đến 90%. Vì thế nó giúp bổ sung nước cho cơ thể rất tốt nhé. Việc bổ sung nước từ bên trong sẽ giúp tăng sức đàn hồi cho da và giúp da căng bóng tự nhiên hơn.

Để làm nước detox dưa leo – cam, bạn chỉ cần rửa sạch chúng, cắt nhỏ thành các miếng đều nhau. Sau đó cho vào bình thủy tinh và đổ đầy nước. Để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 2h đồng hồ là có thể thưởng thức.

Detox với cam và dưa leo là công thức thải độc cơ thể cực hiệu quả.

Nếu không thích dưa leo, bạn hoàn toàn có thể thay bằng dưa hấu và kiwi trong công thức detox với cam. Và cách làm cũng tương tự như trên. Những loại quả này khi kết hợp với nhau sẽ cho hương vị thơm mát, dễ uống và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.

Detox thanh lọc cơ thể với việt quất và chanh

Để làm nước detox thanh lọc cơ thể từ việt quất và chanh, bạn chuẩn bị 2 quả chanh vàng và 9 quả việt quất. Rửa sạch, cắt chanh thành từng lát mỏng, việt quất cắt đôi. Bỏ tất cả vào lọ thủy tinh, đổ thêm khoảng 500ml nước lọc và để ngăn mát tủ lạnh. Sau 2h bạn có thể lấy ra, dùng uống trong ngày.

Bên cạnh chanh thì công thức giữa việt quất – trà xanh cũng là một thức uống giúp thanh lọc, giảm mỡ thừa rất hiệu quả mà bạn nên thử.

Công thức detox với cam, việt quất và lá bạc hà

Thêm một gợi ý khác cực hay cho công thức detox của bạn, đó là kết hợp cả cam và việt quất cùng lúc. Để thực hiện công thức này, bạn chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• ½ trái cam tươi
• 9 trái việt quất
• 9 lá bạc hà
• 500 ml nước lọc (đã đun sôi để nguội, hoặc nước khoáng)

Công thức detox kết hợp cả chanh và việt quất sẽ là một gợi ý cực hay nhé.

Cách làm:

Rửa sạch các nguyên liệu đã chuẩn bị. Cam để nguyên vỏ và cắt thành những lát mỏng, tiếp đó cắt làm đôi (hoặc cắt làm tư) các lát cam nhé. Việt quất cắt đôi quả, hoặc dùng dao khứa nhẹ xung quanh mỗi quả.

Sau đó, cho tất cả các nguyên liệu vào bình thủy tinh, đổ đầy nước. Khuấy đều và để trong ngăn mát tủ lạnh 2h trước khi dùng.

Khi uống hết nước trong bình, bạn có thể thêm từ 2 – 3 lần nước mới vào, tiếp tục ngâm 2h để uống.

Với những công thức detox từ cam và việt quất này, không quá khó để bạn tự làm cho mình một bình nước detox ngay tại nhà đúng không nào. Chúc các bạn thành công!