Thải độc cho da cực dễ với tuyệt chiêu chăm sóc da theo “khung giờ vàng”
Bất kỳ phần nào trên cơ thể chúng ta đều có một nhịp điều sinh lý riêng, giúp cơ thể thích nghi với chu trình tuần hoàn sinh học 24 giờ mỗi ngày. Nếu như đồng hồ sinh học chung của cơ thể quyết định giờ ăn – ngủ – nghỉ cho các cơ quan nội tạng, thì bản thân chính làn da cũng có giờ giấc sinh hoạt riêng.
Nắm rõ được giờ sinh học của làn da, việc thải độc cho da và chăm sóc da chắc chắn sẽ giúp việc làm đẹp trở nên dễ dàng hơn. Vậy bạn biết gì về những “khung giờ vàng” của làn da?
Hãy để DetoxGreen bật mí cho bạn, tuyệt chiêu làm đẹp giúp detox và thải độc cho da cực dễ ngay dưới đây!
Bật mí cách thải độc cho da dựa theo giờ sinh học của làn da
Da đào thải độc tố từ 5h – 8h sáng
Sáng sớm là lúc các hormone trong cơ thể hoạt động mạnh, tuần hoàn trong máu cũng diễn ra nhanh hơn. Bởi vậy, đây là thời điểm mà quá trình đào thải độc tố, đặc biệt là thải độc qua da diễn ra mạnh mẽ.
Độc tố sẽ đào thải qua các lỗ chân lông, do đó da rất dễ bị nhờn và gây bít tắc lỗ chân lông. Khoảng thời gian này, bạn chỉ nên dùng những sản phẩm chứa nhiều nước, vitamin để lấy đi lớp bã nhờn thật nhẹ nhàng. Sử dụng nước tẩy trang là một gợi ý mà bạn nên thử.
Chăm sóc da mặt đúng theo khung giờ sẽ giúp thải độc cho da hiệu quả.
Sau đó, dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ và cấp ẩm cho da với những sản phẩm lành tính chứa nhiều vitamin, khoáng chất nhé. Vậy là bạn đã có thể bắt đầu ngày mới với một làn da tươi tắn rồi.
Bảo vệ da khỏi những tác động gây hại từ 8h – 10h sáng
Đây là lúc mà da mặt bạn sẽ dễ nhạy cảm với bất cứ thứ gì tiếp xúc lên bề mặt nó. Từ bụi bẩn, tia tử ngoại,… tất cả tác động lên da sẽ khiến cho da bị tổn thương. Vậy nên, trong thời điểm này, đừng quên sử dụng kem dưỡng, kem chống nắng bảo vệ da vào ban ngày.
Bạn hãy lựa chọn những sản phẩm có chỉ số chống nắng SPF cao để bảo vệ da khỏi tác hại từ tia UV. Nếu bạn bỏ qua bước này, da sẽ dễ bị mất nước, xỉn màu hơn.
Loại bỏ bã nhờn trên da trong khoảng từ 11h – 12h trưa
Sau một buổi sáng, thì đến trưa là lúc tuyến bã nhờn hoạt động mạnh trở lại. Cộng với đó, lỗ chân lông giãn nở ra, khiến cho da dễ bị bụi bẩn độc hại tấn công. Lúc này, để thải độc cho da thì bạn cần loại bỏ lớp bã nhờn đúng không?
Hãy dùng giấy thấm dầu để loại đi lớp dầu dư thừa trên da mặt, giúp da mặt khô thoáng hơn. Cách này sẽ làm hạn chế việc tích tụ bụi bẩn trên da đấy.
Xả stress cho da từ 13h – 15h chiều
Qua nửa ngày, làn da của bạn sẽ dần rơi vào trạng thái khô, thô ráp. Lúc này, để tránh cho da không bị “stress”, bạn hãy làm sạch da và rửa mặt bằng nước lạnh. Cách này giúp cho da được thông thoáng, và ngăn ngừa việc hình thành những nếp nhăn trên da cực hiệu quả.
Chăm sóc da chuẩn theo đúng từng khung giờ, bạn sẽ dễ dàng sở hữu làn da tuyệt đẹp.
Tiếp tục thư giãn cho da từ 16h – 19h
Ở thời điểm này, bạn cần để cho da thư giãn càng nhiều càng tốt. Bởi sau 1 ngày làm việc, da đã phải tiếp xúc với môi trường khói bụi, điều hòa, mỹ phẩm,… Vì thế, điều quan trọng nhất vẫn là làm sạch da, để mặt mộc cho da được thư giãn.
Bạn cũng có thể sử dụng xịt khoáng để cấp ẩm tức thì cho làn da trong khoảng thời gian này nhé.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da từ 19h – 23h
Sau khi đã được làm sạch và có thời gian nghỉ ngơi, đây là lúc thích hợp để bạn áp dụng các biện pháp chăm sóc cho da. Từ tẩy da chết, xông hơi da mặt, đắp mặt nạ,… Chăm sóc da trong khung giờ này sẽ giúp da khỏe hơn rất nhiều.
Cho da nghỉ ngơi và phục hồi từ 23h – 5h
Từ 23h, đồng hồ sinh học của da sẽ tạm dừng và bắt đầu việc nghỉ ngơi. Do đó, bạn tuyệt đối không nên thức đêm muộn sau khung giờ này nhé. Thay vì thức khuya, hãy ngủ trước 23h, và tạo cho mình giấc ngủ sâu, ngủ ngon.
Như vậy, việc biết rõ về những “khung giờ vàng” của làn da sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc chăm sóc da, giúp thải độc cho da tốt hơn mỗi ngày đúng không nào. Chúc các bạn luôn có một làn da đẹp!
