Uống nước để thải độc cơ thể qua da theo cách của người Nhật

Chúng ta đã từng nghe uống một cốc nước ấm vào buổi sáng là phương pháp làm đẹp da và thải độc cơ thể qua da khá quen thuộc. Hãy cùng thử kế hoạch chi tiết hơn giúp người Nhật giữ dáng và dưỡng da đẹp rạng ngời, không tì vết nhé!

Thói quen nhỏ tạo nên thay đổi lớn

Như chúng ta đã biết, phụ nữ Nhật Bản sở hữu một làn da và vóc dáng đẹp đáng ghen tị. Cách chăm sóc cơ thể của họ nằm ở thói quen hằng ngày, tuy không tốn nhiều thời gian nhưng về lâu về dài có tác động cực rõ rệt trên cơ thể. Và uống nước ấm khi đói bụng vào buổi sáng là một trong số đó. Đây là thói quen phổ biến của người Nhật và nó còn được xem trọng hơn cả ăn sáng và đánh răng.

Giúp thải độc cơ thể qua da: Khi chúng ta ngủ, độc tố tích tụ dần trong gan, thận, da và một cốc nước ấm sẽ giúp tống hết chúng ra bên ngoài, giúp bạn bắt đầu ngày mới khỏe mạnh và sảng khoái hơn.

*** Đọc ngay bài viết thải độc cơ thể – phương pháp giúp ngăn ngừa ung thư thực phẩm bẩn để thấy hiệu quả của thải độc cơ thể.

Thúc đẩy quá trình trao đổi chất: Người áp dụng phương pháp này sẽ có sự trao đổi chất hiệu quả gáp 30 lần so với người thường, điều đó không chỉ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn mà còn thấy người khỏe hơn, đốt cháy mỡ thừa đáng kể trong cơ thể.

Da căng mịn, sáng bóng: Nếu bạn đang mê mẩn làn da căng mịn như thoa kem của người Nhật thì đây chính là bí quyết. Không 1 loại mỹ phẩm nào có thể làm lần da có độ bóng khỏe tự nhiên như nước. Uống nước vào buổi sáng giúp cơ thể đủ nước và giữ ẩm cả ngày, da được ngâm nước sẽ luôn mịn màng, hồng hào. Đồng thời giúp thải độc cơ thể qua da và hỗ trợ trị mụn rất tốt.

Detox với nước lọc thải độc cơ thể qua da trong 30 ngày

Cách đơn giản nhất là bạn uống một cốc nước đầy khi vừa thức dậy, đợi khoảng 20-30 phút sau mới ăn sáng. Thế nhưng, người Nhật đã lập ra một kế hoạch chi tiết giúp bạn thải độc cơ thể qua da chỉ trong 1 tháng với những thay đổi rõ rệt không kém việc uống nước chanh hay nước detox nào khác.

*** Xem ngay cách thanh lọc, thải độc cơ thể bằng nước muối đảm bảo đơn giản mà lại hiệu quả.

Ưu điểm chính là dễ thực hiện, rẻ tiền nhất và không bắt bạn nhịn ăn cũng rất ít khi xảy ra phản ứng phụ.

Cùng check ngay kế hoạch thải độc cơ thể qua da bằng việc uống nước dưới đây:

Ví dụ: Bạn thức dậy vào lúc 6h, hãy uống ngay 4 cốc nước nhỏ, sau đó 6h30 uống thêm một cốc và 7h ăn sáng. Từ 7h-9h không uống nước, phần ngày còn lại uống bình thường.

Sau 1 tháng bạn sẽ bắt đầu thấy kết quả, nhưng tốt nhất là bạn nên duy trì như vậy suốt 3 tháng hay tạo thành thói quen mỗi ngày sẽ rát tốt cho cơ thể.

Đối với những người có thể trạng đặc biệt thì bạn cũng có kế hoạch detox khác như sau:

– Bệnh nhân tiểu đường, cao huyết áp: Thực hiện trong 30 ngày.

– Người bị táo bón, viêm loét dạ dày: Chỉ nên thực hiện khoảng 10 ngày thôi.

*** Chắc chắn bạn không thể bỏ qua cách thải độc cơ thể siêu tốc của người Nhật đảm bảo công hiệu vô cùng.

Với những chia sẻ trên đây về việc uống nước thải độc cơ thể qua da theo cách của người Nhật hi vọng có thể giúp bạn áp dụng một cách dễ dàng nhất.

Chúc bạn thành công.