Với từng mục đích hãy chọn cho mình cách detox thải độc cơ thể phù hợp

Detox thải độc cơ thể là một trong những giải pháp phổ biến được nhiều chi em áp dụng trong thời gian gần đây. Mục đích chính của phương pháp này là đào thải và loại bỏ mọi độc tố ra khỏi cơ thể.

Thế nhưng, việc áp dụng tràn lan những cách detox thải độc cơ thể không đúng mục đích không đúng quy trình có thể gây ra hạu quả nghiêm trọng. Để giúp chị em detox thải độc cơ thể đúng nhất hôm nay Detox Green sẽ chia sẻ 3 công thức detox phù hợp với 3 mục đích thải độc cơ thể lấy lại sắc đẹp cho chị em.

Nước uống detox thanh lọc cơ thể từ trái cây tươi thơm ngon như dâu tây, cam, chanh, kiwi sẽ giúp kích thích cơ thể uống nhiều nước hơn và thải độc hiệu quả hơn.

Detox thải độc cơ thể trí não và sắc đẹp

Nguyên liệu: Một quả cam tươi, một nắm lá bạc hà và một nắm việt quất.

Bạn thái cam thành từng lát mỏng, bổ đôi. Loại quả này cung cấp rất nhiều vitamin C giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, tránh bệnh cảm cúm thông thường, đặc biệt khi thời tiết thay đổi. Thêm vào một nắm bạc hà giúp cung cấp đường tự nhiên cho cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa. Bạn đừng quên cho thêm việt quất vào để ngăn ngừa nguy cơ oxi hóa các gốc tự do nhé!

*** Đừng bỏ qua 6 cách thanh lọc cơ thể đơn giản nhất bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà.

Detox thải độc cơ thể – Thức uống suối nguồn tươi trẻ

Với detox thải độc cơ thể này, nguyên liệu chính bao gồm quả kiwi và dâu tây.

Trong dâu tây có chứa rất nhiều biotin và axit ellagic giúp làn da thêm khỏe mạnh, tránh dị ứng. Kiwi giàu vitamin A và E giúp ngăn ngừa lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh, trẻ trung căng tràn sức sống.

Bạn rửa sạch dâu tây và kiwi rồi sau đó thái mỏng cho vào bình rồi đổ đầy nước lọc vào. Để hỗn hợp này vào tủ lạnh khoảng 3-4 tiếng rồi uống trong ngày.

*** Bỏ túi ngay những thông tin quan trọng về detox cơ thể rất cần thiết cho bạn trong việc loại bỏ độc tố.

Detox thải độc cơ thể – Thức uống đánh tan chất béo

Nguyên liệu: Vài lát chanh, dâu tây, bột quế.

Chanh sẽ giúp bạn kiềm chế cảm giác thèm ăn giúp bạn duy trì cân nặng như mong muốn, Dâu tây với ưu điểm giúp trẻ hóa làn da và cung cấp nhiều vitamin C. Thêm vào đó một ít bột quế là thành phần vô cùng quan trọng giúp làm ổn định lượng đường trong máu. Thức uống này rất nhiều vitamin C giúp đánh tan những chất béo, mỡ thừa trong cơ thể. Hãy lắc đều để cho bột quế tan nhanh nhé!

Bạn hãy ngâm loại detox thải độc cơ thể này trong nước khoảng vài giờ để ngấm hết dưỡng chất. Sau vài lần uống bạn nên thay hoa quả tươi với vị yêu thích để tiếp tục thưởng thức. Mỗi ngày nên uống nhiều loại nước detox thải độc cơ thể và uống liên tục đến khi muốn đi về sinh.

Việc uống nhiều nước kết hợp với hoa quả tươi giàu dưỡng chất sẽ giúp thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể giúp cơ thể luôn sạch và khỏe mạnh hơn.

*** Xem ngay những phương pháp detox thải độc cơ thể dễ ợt mà ai cũng có thể làm được.

Trên đây là 3 công thức làm detox thải độc cơ thể đơn giản nhất mà bạn nên áp dụng để loại bỏ những chất cặn bã, độc tố ra khỏi cơ thể mình giúp bản thân lấy lại vóc dáng thon gọn, một làn da tươi trẻ.