Công thức detox giảm mỡ bụng bạn nhất định phải biết

Mỡ bụng là nỗi ám ảnh rất lớn của các chị em phụ nữ, nhất là đối với những chị em làm văn phòng phải ngồi nhiều hay vừa mới sinh với cơ thể sồ sề. Ngoài phương pháp ăn kiêng, uống thuốc giảm cân hay tập thể dục thể thao thì các bạn có thể chọn phương pháp nước uống detox giảm mỡ bụng để lấy lại vòng eo thon gọn như thuở thanh niên. Hơn nữa các loại nước detox này còn có thể giúp làn da của bạn trở nên sáng mịn và tươi trẻ hơn nhiều đấy.

Các loại nước detox giảm cân dưới đây khá dễ làm với các nguyên liệu thiên nhiên nên rất đảm bảo an toàn, đặc biệt là mỡ bụng của bạn sẽ nhanh chóng tan biến ngay nhé.

Detox giảm eo bằng cam, dưa chuột và bạc hà

Detox bằng dưa chuột, cam và bạc hà sẽ giúp vòng eo bạn trở nên thon gọn.

Các nguyên liệu để tạo nên thức uống thơm ngon nhiều tác dụng và rất tốt cho sức khỏe, làn da này hoàn toàn từ tự nhiên và rất dễ kiếm. Vì thế, hãy bổ sung loại nước uống này vào thực đơn giảm cân và làm đẹp hàng ngày nhé.

Nguyên liệu

• 1 quả dưa chuột xanh
• 1 quả cam nhiều nước
• Lá bạc hà
• 1 bình đựng nước
• 1,5 lít nước lọc.

Cách làm

Bước 1: Lấy các nguyên liệu đem rửa sạch. Cam và dưa chuột thái thành các lát mỏng.

Bước 2: Lấy 1 bình thủy tinh sạch và đổ 1,5 lit nước lọc vào bình rồi thả lần lượt các nguyên liệu gồm cam, dưa chuột, lá bạc hà đã sơ chế ở trên vào bình. Để trong tủ lạnh khoảng 2 tiếng là dùng được nhé.

Bước 5: Sử dụng thức uống detox giảm mỡ bụng và làm đẹp da này thay cho nước uống thông thường. Mỗi ngày bạn chỉ cần sử dụng khoảng 1,5 – 2 lít nước detox được chế biến từ cam, dưa chuột và bạc hà là bạn sẽ thấy được công dụng hiệu quả luôn đấy.

Detox giảm eo bằng dưa hấu, chanh và lá bạc hà

Nước detox bằng dưa hấu và chanh vừa giảm eo vừa giúp thanh lọc cơ thể.

Chanh có tác dụng giúp kích thích và điều tiết hệ tiêu hóa, làm tiêu mỡ thừa và chất béo mà chúng ta đã tiêu thụ và tích tụ trong cơ thể. Dưa hấu là loại trái cây có chứa nhiều các axit amin vừa giúp thanh lọc gan và thận vừa loại bỏ nhiều độc tố. Mùi hương dễ chịu từ lá bạc hà sẽ khiến nước uống detox của chúng ta thêm phần hấp dẫn, giúp tiêu hóa được cải thiện và xoa dịu dạ dày.

Vì thế, khi kết hợp cả 3 nguyên liệu này với nhau sẽ tạo nên một công thức detox vừa giúp kích thích tiêu hóa vừa làm đẹp da và ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng hiệu quả nhanh chóng.

Nguyên liệu:

• Nửa quả dưa hấu
• 2 quả chanh
• Lá bạc hà
• 1 bình đựng nước và 1,5 lít nước lọc.

Cách làm

Bước 1: Gọt vỏ dưa hấu, cắt ruột dưa hấu thành khối nhỏ.

Bước 2: Chanh để cả vỏ và cắt thành các lát mỏng.

Bước 3: Thả chanh, dưa hấu và lá bạc hà vào bình đựng 1,5 lít nước, thêm vài viên đá là bạn có thể sử dụng được rồi.

Sử dụng nước detox này thay nước lọc để sử dụng trong cả ngày sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng và thanh lọc cơ thể nhanh chóng.

Hy vọng với các công thức nước uống detox giảm mỡ bụng trên đây, các chị em sẽ có thêm cho mình cách sở hữu vòng eo thon nhỏ cùng với làn da sáng mịn xinh đẹp mà không tốn nhiều thời gian và công sức.

Chúc các chị em luôn xinh đẹp cùng với vóc dáng cơ thể cân đối gọn gàng nhất.