Uống detox trà xanh giảm cân như thế nào là đúng và an toàn?

Hiện nay, detox trà xanh giảm cân được hầu hết các chị em phụ nữ tin tưởng sử dụng trong việc giữ gìn vóc dáng ngay tại nhà. Song không phải ai cũng biết cách uống detox trà giảm cân đúng cách và an toàn. Chính vì thế, chúng tôi muốn chia sẻ tới độc giả đặc biệt là những ai đang áp dụng phương pháp này những nguyên tắc, lưu ý khi sử dụng detox giảm cân trà xanh ngay dưới đây!

    Detox trà xanh giảm cân sử dụng như thế nào là an toàn, hiệu quả nhất?

    Bất kỳ một phương pháp làm đẹp, chăm sóc da nào cũng đều có những nguyên tắc và quy định sử dụng riêng và detox trà xanh giảm cân cũng không là ngoại lệ. Bạn muốn có một thân hình thon gọn, vòng eo đáng mơ ước mặc dù đã thử rất nhiều phương pháp khác nhau song vẫn không mang lại hiệu quả đáng mơ ước. Với detox trà xanh giảm cân bạn cần lưu ý những điều sau:

    • Detox trà xanh giảm cân không áp dụng cho những trường hợp các chị em đến ngày” đèn đỏ”, vì nước trà xanh kết hợp cùng các nguyên liệu khác sẽ khiến bạn dễ mất máu.
    • Không nên uống detox trà xanh khi đói sẽ khiến cơ thể của bạn bị nôn nao, chóng mặt.
    • Sử dụng detox trà xanh giảm cân trước bữa ăn sẽ làm loãng dịch vụ của bạn.
    • Tuyệt đối không pha sử dụng detox trà xanh giảm cân nhiều lần.
    • Không nên uống nước detox từ trà xanh giảm cân đã để qua đêm dù có bảo quản bằng tủ lạnh, vì như vậy các vitamin thiết yếu trong trà xanh sẽ gây ảnh hưởng xấu cho sức khỏe của bạn.

    Với những lưu ý quan trọng này các bạn cần nghiêm chỉnh thực hiện và áp dụng để tránh tối đa việc xảy ra các trường hợp bất lợi, có hại cho sức khỏe.

    Bật mí các loại detox trà xanh giảm cân hiệu quả tại nhà

    Hiện nay có rất nhiều các loại nước detox giảm cân khác nhau. Nếu bạn đã tin tưởng sử dụng lá trà xanh làm nguyên liệu chính cho việc làm các loại nước detox trà hiệu quả hãy cùng tôi khám phá ngay dưới đây nhé:

    Giảm cân “bứt phá” nhờ detox trà: lá trà xanh và chanh

    Nguyên liệu:

    • Lá chè xanh: 100g.
    • Chanh tươi: 2 quả.
    • Nước sôi: 1,5 lít.

    Cách thực hiện:

    • Lá chè xanh (trà xanh) rửa sạch, hơi vò nát cho vào một chiếc bình.
    • Cho mộ ít nước sôi vào trong chiếc bình, lắc đều sau đó đổ hỗn hợp nước đó đi.
    • Dùng lượng nước sôi còn lại cho vào bình để trong vòng từ 15-20 phút để hãm lấy nước chè xanh. Khi nước chè xanh đã được, các bạn để nước chè xanh hơi nguội.
    • Chanh bổ đôi vắt lấy nước cốt cho vào bình nước chè xanh đã nguội. Dùng đũa khuấy đều lên.
    • Như vậy là bạn đã tự tay làm cho mình một cốc nước detox trà xanh và chanh giảm cân hiệu quả rồi đúng không nào?

    Lưu ý: để giảm cân hiệu quả, các bạn nên sử dụng loại nước detox này trước khi thức dậy 1 cốc và sau các bữa ăn hàng ngày.

    Giảm cân hiệu quả nhờ detox trà xanh và chanh

    Detox trà giảm cân với lá trà xanh và bạc hà

    Với công thức detox giảm cân từ lá chè xanh và bạc hà các bạn cần chuẩn bị:

    • Lá bạc hà: 10-15 lá.
    • Dưa leo: 1 quả.
    • Nước trà xanh pha sẵn: 1 lít.

    Lá bạc hà các bạn đem rửa sạch, dùng kéo hoặc dao cắt làm đôi. Dưa chuột cũng đem rửa sạch và thái thành nhiều lát mỏng. Dùng tất cả nguyên liệu vừa xơ chế trên cho vào bình có chứa nước trà xanh đã pha sẵn. Để hỗn hợp trên trong vòng 2 tiếng, sau đó có thể sử dụng được nước detox trà xanh và lá bạc hà sau mỗi bữa ăn chia đều uống trong ngày.

    Sinh tố lá trà xanh detox giảm mỡ bụng tuyệt vời

    Ngoài các loại nước detox trà xanh trên các bạn có thể dùng lá trà xanh làm các cốc sinh tố thơm ngon mà lại giảm mỡ bụng hiệu quả ngay tại nhà.

    Nguyên liệu:

    • Nước chè xanh ấm: 150ml.
    • Rau cải mầm: 1 mớ.
    • Táo: ½ trái.
    • Sữa chua không đường: 1 thìa.

    Cách thực hiện:

    • Rau cải mầm đem rửa sạch, cắt thành nhiều khúc nhỏ.
    • Táo gọt vỏ, rửa sạch, thái lát nhỏ.
    • Cho tất cả các nguyên liệu trên đã sơ chế và nước chè xanh, sữa chua vào máy say sinh tố. Xay thật nhuyễn rồi đem sử dụng sau bữa sáng và trước bữa ăn trưa hàng ngày để làm giảm mỡ bụng hiệu quả.

    Ngoài detox trà, sinh tố là trà xanh cũng giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

    Trên đây là một số lưu ý cũng như cách thực hiện các loại detox trà giảm cân hiệu quả từ là chè xanh các bạn có thể tham khảo qua. Chúc các bạn thành công!

    Detox Green
    Detox Green

    DetoxGreen - Tác dụng kép giúp thải độc và bảo vệ tế bào, ngăn ngừa ung bướu

    Sản phẩm có chứa ba hoạt chất quý từ thiên nhiên: BroccoRaphanin™, Theracurmin® và Redivivo®, giúp thải độc kép ở gan và tế bào cơ thể.

    Công dụng chính của DetoxGreen:

    • Tăng cường đào thải các độc tố tích tụ trong cơ thể ở cấp độ tế bào
    • Giúp bảo vệ tế bào và gan khỏi các độc tố.
    • Giúp ngăn ngừa ung bướu và các bệnh mãn tính do độc tố gây ra.
    • Hạn chế quá trình lão hóa, làm đẹp da
    x