Thần kỳ từ phương pháp detox giảm mỡ bụng với chanh và tỏi

Detox giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi vừa đơn giản vừa mang lại hiệu quả nhanh chóng cho các chị em phụ nữ. Chính vì thế, hôm nay chúng tôi sẽ chia sẻ tới bạn phương pháp cũng như cách làm detox giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi ngay dưới đây.

Tại sao lại cần detox giảm mỡ bụng?

Bạn có biết các chất thừa, thức ăn nạp vào cơ thể không thể tiêu hóa kịp chính là nguyên nhân dẫn đến tình trạng mỡ thừa, béo bụng hay không? Sự thật về cân nặng, béo bụng đang làm cho vóc dáng của bạn mất cân đối. Và tất nhiên bạn đang lựa chọn một phương pháp giảm mỡ bụng an toàn.

Với detox giảm mỡ bụng sẽ giúp bạn thanh lọc, đào thải các chất thừa, tiêu hao lượng mỡ có trong cơ thể. Từ đó giúp bạn có lại thân hình cân đối.

Thay vì đến những thẩm mỹ viện đắt đỏ, các liệu trình nhịn ăn, nhịn uống để tiêu hao lượng mỡ thừa. Tại sao bạn không chọn một phương pháp hỗ trợ giảm béo bụng an toàn, hiệu quả vừa đỡ tốn thời gian lại tiết kiệm ngay tại nhà.  Và detox giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi sinh ra để giành cho các chị em phụ nữ trong quá trình làm đẹp.

Tác dụng của chanh và tỏi trong quá trình detox giảm mỡ bụng

Chanh

Theo như một số nghiên cứu cho thấy trong chanh có hàm lượng axit citric cao, hợp chất giúp trao đổi chất của các sinh vật. Bên cạnh đó, chúng giải quá trình trao đổi chất thừa, chất béo nhanh hơn.

Ngoài ra, chanh cung cấp một lượng lớn vitamin C vô cùng tốt cho sức khỏe, nhất là sức khỏe của chúng ta trong dịp hè này. Chanh có tác dụng thanh lọc, giải độc cho các cơ quan trong cơ thể. Cải thiện, hòa tan lượng mỡ thừa, giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Hàng ngày bạn nạp vào cơ thể một lượng chanh nhất định sẽ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra nhanh hơn. Như thế, các chất thừa không bị tích tụ, không gây ra tình trạng mỡ thừa.

Tỏi

Tỏi có tác dụng điều hòa lượng Cholesterol có trong cơ thể, giúp thải độc tố ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, tỏi có tác dụng giảm cân, giảm lượng mỡ có trong máu. Giúp việc detox giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.

Ngoài các công dụng trên, tỏi còn có tác dụng phòng chống, ngăn ngừa bệnh ung thư. Thật tuyệt vời phải không nào?

Detox giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi

Cách 1:

Nguyên liệu bạn cần:

• Tỏi: 3-4 nhánh.
• Chanh: 2 – 3 quả.
• 1 cốc nước lọc.

Cách thực hiện:

• Chanh cắt đôi, vắt lấy nước cốt cho vào 1 chiếc cốc.
• Tỏi rửa sạch, bóc vỏ. Dùng dao dập các nhánh tỏi ra.
• Dùng nước lọc pha với nước ép chanh vừa vắt được. Thêm các nhánh tỏi vừa dập cho vào cốc.
• Dùng đũa hoặc thìa khuấy đều lên.
• Như vậy là chúng ta đã có ngay một cốc nước detox giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi an toàn, đơn giản, dễ làm ngay tại nhà rồi.

Lưu ý: Để hiệu quả detox giảm cân, giảm mỡ bụng tốt, các bạn nên sử dụng hỗn hợp này vào buổi sáng trước khi thức dậy trong 2 tuần liền.

Cách 2:

Nguyên liệu: Vẫn như trên cách 1 chỉ thêm máy xay sinh tố.

Cách thực hiện:

• Tỏi bóc vỏ rửa sạch.
• Cho tỏi, nước ép chanh và nước lọc vào máy xay sinh tố. Xay đến khi tỏi nát hết rồi dừng lại.
• Đổ hỗn hợp ra khỏi cốc và bạn có thể dùng được ngay.

Lưu ý: Ngoài cách làm detox giảm mỡ bụng theo 2 cách trên các bạn có thể ăn sống trực tiếp nhánh tỏi và sau đó uống luôn nước ép chanh pha với nước lọc cũng rất hiệu quả.

Detox giảm mỡ bụng bằng một số thực phẩm khác

Bên cạnh việc detox giảm cân đẹp da từ chanh và tỏi các bạn có thể tham khảo các thực phẩm sau, cũng giúp quá trình giảm mỡ bụng thành công:

• Uống detox trà xanh.
• Detox từ táo, quế.
• Súp lơ xanh.
• Măng tây.
• Bưởi.
• Bổ sung thật nhiều rau xanh, hoa quả hằng ngày, hạn chế tinh bột, rượu bia.

Hi vọng với phương pháp detox giảm mỡ bụng từ chanh và tỏi mà chúng tôi vừa giới thiệu tới bạn, sẽ cải thiện tối đa vóc dáng của bạn. Chúc bạn thành công với công thức này.